Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gekweekte wortels en babyraapjes
 
 
8 PortiesPTM10 min

Gekweekte wortels en babyraapjes


Gezonde rauwe gekweekte groenten Gefermenteerd waardoor deze rijk is aan probiotica, enzymen, vitamines en mineralen. Dit is gewoon te gemakkelijk om voor te bereiden waarom niet maken? Dit is een geweldige aanvulling op elke maaltijd die helpt bij de spijsvertering.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de groenten en doe dit in een kwart gallon, bij voorkeur een beker met een brede opening. Duw licht naar beneden.
  2. Meng water met zout en wei en giet het over groenten, voeg indien nodig meer water toe om het raapmengsel te bedekken.
  3. De bovenkant van de groente moet minstens 2,5 centimeter onder de bovenkant van de pot staan. Als deze hoger is, verwijder dan een aantal van de groenten. Dek het deksel stevig af en bewaar het 3 dagen op kamertemperatuur voordat u het in de koelkast zet.
  4. Ze zijn nu klaar, maar zullen na minstens een paar weken in de koelkast veel beter smaken.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407