Gemakkelijk overgebleven kalkoenspaanse peper

Name: gemakkelijk overgebleven kalkoenspaanse peper
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 1 theelepel olijfolie; 1 ui, in blokjes gesneden; 1 gele paprika, in blokjes gesneden; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met kalkoenfilet, in stukken gesneden; 1 (425 gram) kan tomaten en groene pepers; 2 (425 gram) blikjes witte kidneybonen of 2 (425 gram) blikjes grote noordelijke bonen; 0,5 (85 gram) tacokruiden voor pakjes; 1 theelepel knoflookzout; 10 zwarte olijven, in plakjes; 2 eetlepels verse koriander, gehakt; 1 eetlepel limoensap

Een makkelijk te fixeren chili met restjes kalkoen en handige ingrediënten. Hiervoor heb ik een weightwatcher's recept aangepast. Als je de resultaten wat soepeler wilt, voeg dan meer water toe. Gebruik masa harina om desgewenst te verdikken.

Ingrediënten

1 theelepel olijfolie
1 ui, in blokjes gesneden
1 gele paprika, in blokjes gesneden
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met kalkoenfilet, in stukken gesneden
1 (425 gram) kan tomaten en groene pepers
2 (425 gram) blikjes witte kidneybonen of 2 (425 gram) blikjes grote noordelijke bonen

0,5 (85 gram) tacokruiden voor pakjes
1 theelepel knoflookzout
10 zwarte olijven, in plakjes
2 eetlepels verse koriander, gehakt
1 eetlepel limoensap

Bereiding

Verhit olijfolie.
Bak ui en peper tot de ui doorzichtig begint te worden.
Voeg alle andere ingrediënten toe, behalve limoensap.
Voeg 1 à 2 blikjes water toe, laat ongeveer 10 minuten koken, of tot het is opgewarmd.
Voeg zout en chilipoeder of peper naar smaak toe.
Roer het limoensap erdoor.

Blogs die misschien interessant zijn

moet u het lunchvlees verliezen of is het eigenlijk gezond

turkije versus kip voor bodybuilding

kalkoenborsten zonder been cook bedekt of niet bedekt

20 min

Turkije borsten

Turkije, Taco schelpen, meel, Chili poeder, paprika poeder, zeezout, ui, komijn, cayenne pepper you spicier tacos!, knoflook poeder, rietsuiker, oregano, zure room, kaas, picante saus, tomaten, ui, hoofdsla,

pittige kalkoen taco's
45 min

Turkije borsten

kaas, paddestoel, melk, zout, peper, Turkije, ui, tarwekoekdeeg, ei, brood,

kalkoen en biscuit omzet
40 min

Turkije borsten

Turkije, brood, ei, teentje knoflook, ui, gemberwortel, sojasaus, zout, peper, olie-,

perfecte vleesballetjes van kalkoen
65 min

Kookstijl

aardappelen, boter, melkcreme, zout, peper, Turkije, kaas, meel, boter, Chipotle, pompoen, Chipotle, salsa, kaas, slagroom,

Aardappelchinees met pittige pompoenroomsaus

Ik vond het geweldig

Gemakkelijk overgebleven kalkoenspaanse peper

Een makkelijk te fixeren chili met restjes kalkoen en handige ingrediënten. Hiervoor heb ik een weightwatcher's recept aangepast. Als je de resultaten wat soepeler wilt, voeg dan meer water toe. Gebruik masa harina om desgewenst te verdikken.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies