Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DECEMBER0
Gemakkelijke garnalen en vegetarische deegwarenfresca
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels sojaolie (vaak aangeduid als "plantaardige olie")
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 400 gram garnalen (13,6 tot 15,8 per kilogram), geschild en ontdooid
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 1 citroen, geperst en gekoeld
- 1 (227 gram) pakket farfalle of vlinderdas pasta, gekookt volgens de aanwijzingen op de verpakking
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met cherrytomaatjes, gehalveerd
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met gedopte edamame, ontdooid
- 1 wortel, in stukjes van een matchstick gesneden
- 2,5 rode paprika, in vierkante centimeters gesneden
- 1/4 theelepel zeezout
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 1 eetlepel Italiaanse peterselie, fijngehakt
- 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
Bereiding
-
Verhit sojabonenolie in een grote pan op middelhoog vuur.
-
Voeg knoflook toe en kook 2 minuten, af en toe roeren.
-
Voeg garnalen, citroensap en rode pepervlokken toe. Bak 2 tot 3 minuten, en roer regelmatig, totdat de garnalen roze en gaar zijn.
-
Voeg wortels, edamame, paprika en tomaten toe. Bak, vaak roerend, tot de wortels zacht zijn.
-
Voeg pasta, zout, peper, kaas, peterselie en citroenschil toe. Kook, schud zachtjes, totdat het grondig verwarmd is.
-
Top met Parmezaanse kaas, indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minVertrouwde merken: recepten en tipsquinoa, olie-, ui, Knoflook, Chili poeder, Komijn, Oregano, tomaten, bonen, paprika, paprika, Chipotle, Maïs, koriander,quinoa en zwarte bonen chili van goya®
-
30 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, in, teentjes knoflook, Zwitserse snijbietstengels, brood, kaas,spam® en snijbietengratin
-
25 minVertrouwde merken: recepten en tipstomaten, basilicum, kaas, olie-, zout, baguette,tomaat bruschetta van doelwit
-
40 minVertrouwde merken: recepten en tipskippenborsten dijen, Adobo kruiden met peper, olie-, ui, paprika, Knoflook, rijst, pimientos, olijven, erwten,goya® easy arroz con pollo
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig