Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jenn Bane
Gemalen bizon ontbijt taco's met ananas salsa
Veel specerijen in deze bison en ei omelet maken een geweldige taco vulling, en de ananas salsa met verse koriander is de perfecte topping.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram gemalen bison
-
Een kop met een inhoud van60 ml die een gehakte rode ui bevat
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel gemalen koriander
- 1/8 theelepel cayennepeper, of meer naar smaak
- 2 eetlepels water
- 6 eieren
-
Een beker met een inhoud van60 ml die melk bevat
- 30 maïstaco schelpen of centimeterkoren tortilla's, verwarmd volgens de aanwijzingen op de verpakking
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met versnipperde Cheddar-kaas
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden verse ananas
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden verse ananas
-
Een kop met een inhoud van80 ml met in blokjes gesneden rode paprika
-
Een kop met een inhoud van60 ml die een gehakte rode ui bevat
- 2 eetlepels gehakte verse koriander
- 2 eetlepels limoensap
- 1 verse jalapeno chili peper, gezaaid en fijngehakt (optioneel)
- 1/4 theelepel zout
Bereiding
-
Bak de bison en de ui op middelhoog vuur in een grote koekenpan tot gemalen bison bruin is en de ui zacht.Drain af van het vet. Roer in komijn, zout, koriander, cayennepeper en water. Kook en roer gedurende 2 minuten.
-
Klop de eieren en melk in een middelgrote kom. Voeg toe aan gemalen bison mengsel in koekepan. Als het mengsel klaar is, laat je een spatel rond de rand van de koekenpan lopen, het eier mengsel optillen zodat ongekookt gedeelte er onder stroomt. Blijf koken en tillen gedurende 2 minuten of tot het eimengsel is bijna klaar.
-
Verdeel het bisonmengsel gelijkmatig over tacoschelpen. Bestrooi met kaas. Serveer met Pineapple Salsa.
-
Ananas Salsa: Roer ananas, paprika, ui, koriander, limoensap, jalapenopeper (indien gebruikt) en zout in een middelgrote kom.Koel voor maximaal 24 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVertrouwde merken: recepten en tipschocolade, veganistische boter, chocolade, Dairy CocoWhip, Dairy CocoWhip, chocolade,koekjesdeeg bevroren dessertcake -
45 minVertrouwde merken: recepten en tipswortels, spruiten, ui, olie-, rosmarijn, zout, peper, Hillshire Rope Sausage bias, Honeycrisp-appel in, citroen, peterselie,bladpan rookworst, appel en wortel vegetarisch diner -
10 minVertrouwde merken: recepten en tipschocolade, banaan, Amandelmelk Almond Breeze, kokosnoot vlokken, chocolade, Berry Smoothie, aardbeien, frambozen, banaan, Amandelmelk Almond Breeze, Amandelmelk Almond Breeze, sinaasappelsap concentraat, mango-, sap ananas, sinaasappelsap concentraat, Amandelmelk Almond Breeze, Amandelmelk Almond Breeze, Tropische ananas Mango Smoothie, sap ananas, mango-, Amandelmelk Almond Breeze, kokosnoot vlokken, Amandelmelk Almond Breeze, Super Smoothie, druiven, boerenkool, kiwi's, Amandelmelk Almond Breeze, Amandelmelk Almond Breeze,regenboog smoothie packs -
44 minVertrouwde merken: recepten en tipspasta, olie-, ossenhaas, ui, zout, peper, knoflook, venkel, paddestoel, tomaten, tomaten,hunt's® beef and mushroom bolognese
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig