Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Suze Knisley
Gemarineerde sinaasappel roerbakken kip
Dit is een geweldig gearomatiseerd quick fix-diner. We voegen soms rode pepervlokken toe aan de marinade net voor het koken voor wat extra ZIP.Glorierijke over gestoomde Jasmijnrijst. Voorkeurtijd inclusief marinade-tijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng sinaasappelsap en schil, knoflook, sojasaus en gember.
-
Reserveer 130 liter en doe de rest in een kom.
-
Voeg de kip toe aan de marinade in de kom.
-
Laat 15 minuten zitten.
-
Verhit olie in een anti-aanbak koekepan van 25 centimeter.
-
Laat de marinade uit de kip glijden en gooi hem weg.
-
Voeg de kip toe aan de hete olie in de koekenpan.
-
Roerbak ongeveer 3 tot 5 minuten totdat de kip een bleek wit en klaar is.
-
Neem de gereserveerde marinade en voeg het maizena toe, roer tot het glad is.
-
Giet in de pan met de kip.
-
Verwarm tot het kookt, onder voortdurend roeren.
-
Kook gedurende 1 minuut.
-
Voeg erwt pod's toe.
-
Lagere hitte.
-
Laat sudderen, afgedekt gedurende 1 minuut.
-
Serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minGezondmeel, meel, suiker, poeder, sinaasappelsap, sinaasappelsap, olie-, ei, veenbessen, rozijnen, walnoten,diabetische cranberry notenbrood -
30 minGezondvisfilets, rijst, gember, citroensap, groenten dienen,gestoomde gembervis en groenten -
20 minGezondavocado's in, garnalen per staarten, pico gallo, Clamato-sap, Limoen, zout, komijn, peper, peper, Limoen,baja-avocado's -
0 minVlees en gevogeltekippenborsten, cornflakes,kapitein crunch chicken
Ik vond het geweldig