Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minVlees en gevogelterekken lam, Herbes Provence, zout peper, olie-, Pistachio noten, brood, boter, olie-, zout peper, mosterd-,gepaneerde lamsrack met pistache -
95 minVoorgerechten en snacksvarkensbuik buik, water, Cajun-kruiden verdeeld,keto pork belly cracklins -
25 minVlees en gevogelteboter, olie-, peterselie, basilicum, oregano, teentjes knoflook, zout, citroensap, kippenborst helften in derden,kip scampi ii -
140 minVlees en gevogeltebiefstuk, salade dressing, Worcestershire saus, knoflook, olie-, zout peper,pittige knoflookbiefstuk
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig