Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogelteverstuiven, kippendijen, zout peper, maïsmuffin, knoflook zout,lekkere gebakken kippendijen -
10 minVlees en gevogelteaardbeien, spek,gegrilde bacon-gevulde aardbeien -
30 minVlees en gevogeltepecannoten, brood, kippenborst helften, boter in, mosterd-, suiker, bourbon whisky, sojasaus, Worcestershire saus, boter in, ui,bourbon pecannotenkip -
110 minVlees en gevogelteKippenboutjes, pepersaus, meel, maïsmeel, zout, olie-,voetzoeker gefrituurde kip drumsticks
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig