Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minVoorgerechten en snacksvarkenshaas in, gemberwortel, teentjes knoflook, ui, limoensap, pepervlokken, olie-, sojasaus, zout peper, wonton wikkels, ei, olie-,krokant varkensvlees wontons -
105 minVlees en gevogeltewater, zout, honing, kippenborst helften, karnemelk, meel, peper, knoflook zout, ui, Cayenne peper, olie-,gefrituurde kipfilet met honing -
20 minVlees en gevogeltelunch vlees e, barbecuesaus, koolsla, brood,gebarbecuede spamandwiches -
0 minVlees en gevogelteazijn, sojasaus, gingergarlic pasta, chilisaus, zout, kippenborst vlees in, olie-, ui, paprika, tomaten, maïzena, water,chili kip ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig