Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1510 minVlees en gevogeltekippenborst helften, macaroni, melk, crème selderijzensoep, kaas, ui, zout peper,traci's chicken noodle casserole -
42 minVoorgerechten en snackspolenta in, olie-, knoflook zout, kruiderij, basilicum, citroensap, pijnboompitten, teentjes knoflook, olie-, kaas, zout peper, prosciutto kruisgewijs, pepers in,lauren's pesto polenta bites -
90 minVlees en gevogeltekip in, aubergine in, tomaten, ui, Dille, kurkuma, zout,kip dilly -
205 minVlees en gevogeltekippen been, chilepowder, ancho chilepowder, komijn, paprika poeder, knoflook poeder, zout, peper, olie-, mango nectar, rum, sinaasappelsap, limoen juiced, honing, chili plakken,gegrilde kip met pittig mango glazuur
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig