Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
240 minVlees en gevogeltegeribbeld bot, teentjes knoflook, olie-, zout, peper, rosmarijn, tijm,heerlijke en eenvoudige prime rib -
195 minVlees en gevogeltespek, melk, chocolade, suiker, boter in, vanille,'Nuff zei esdoorn spek fudge -
265 minVlees en gevogelteolie-, limoensap, ui, dragon, zout peper, saus, zout peper, kippendijen,kalk-dragon gegrilde kip -
30 minVoorgerechten en snacksolie-, ui, tomaten, ham, eieren, peterselie, zout peper, pizza deeg,Valenciaanse hartige empanadas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig