Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minVlees en gevogelterosmarijn, tijm, marjolein, zout peper, varkenshaas, appel, water, appel, ui, suiker, meel, ahornsiroop,appel rosmarijn varkenshaasje -
15 minVoorgerechten en snacksham, ui, dill augurk snoepen, mosterd-, mayonaise,ham verspreid -
28 minVlees en gevogelteTurkije, kaas, ui, zout peper, maïs tortilla's, Flautas met ei-zegel, napakool, guacamole, zure room, salsa, koriander,krokante kalkoenflotas -
75 minVlees en gevogeltevarkenshaas, zout peper, meel, olie-, salade dressing, honing, ui,smakelijke malse varkenshaas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig