Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVlees en gevogelteboter, ui, paddestoel, teentje knoflook, prosciutto in, salami in, kippenborst helften, meel, zout peper, sherry, bouillon, room, Marinara saus, boter, peterselie,kip David -
60 minVlees en gevogeltespek, brood, kippenborst helften bonsde dikte, peper, knoflook poeder,onder de indruk van mezelf kip -
45 minVlees en gevogelteolie-, kippendijen, kaas, peren, spek, zout peper,kip rollatini met asperges -
15 minVoorgerechten en snacksham, ranch saladedressing Verborgen, kappertjes met sap, mosterd-, ui, knoflook,ham paté
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig