Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogeltespek, meel, zout, peper, eieren, water, kippenborsten, brood, kaas, olie-, kaas,kip amerikaans -
105 minVlees en gevogeltemeel, water, ei, gist, suiker, frietjes, verstuiven, spek, kaas, pizza saus, vleesjus,poutine pizza -
45 minVlees en gevogeltekerrie poeder, zout, peper, kippenborst helften, bouillon, water, wijn, rijst, suiker, peterselie, mango-,curried kip met mangorijst -
250 minVlees en gevogelteTurkije, boter, appels, knoflook poeder, zout peper, ham,'s werelds beste kalkoen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig