Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVlees en gevogelteeieren, spek, mayonaise, ui, suiker, balsamico azijn, selderij zout, peper, peterselie,spek-balsamic deviled eieren -
0 minVlees en gevogelteolie-, zure room, kaas, paddestoel, salsa, rijst, kippenborst helften,oh zo goede kip -
540 minVlees en gevogelteCornish-spelduivinnen, peterselie, olie-, teentjes knoflook, zout peper, rosmarijn, wijn,cornish game kippen ricardo -
35 minVlees en gevogeltekipvleugels gewrichten tips weggegooid, zout, knoflook poeder, ui, peper, mononatriumglutamaat MSG, mosterd-, meel, olie-,mosterd gebakken kip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig