Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minVlees en gevogelte"biefstuk", zeezout, citroenpeper, bier,bier steak -
120 minVlees en gevogeltepompoen, kaas, suiker, eieren, vanille, Melk creme, kaneel, gember, piment, kruidnagel, ham, spek,Joe's ongelooflijke spekentaart -
175 minVlees en gevogelteBurgers, vlees van hertenvlees gedeeltelijk, varkensvlees kont in gedeeltelijk, boter, ui, paddestoel, zout, yoghurt, Worcestershire saus, peper, Saus, mayonaise, biefstuk, Worcestershire saus, limoensap, Sandwichbevestigingen, boter, ham, zout, kaas, tomaten,hertenburgers -
0 minVlees en gevogeltenoedel, erwten, kippenborst helften, paddestoel, melk, kaas,romige kippendeegwaren
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig