Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogeltebrood, kaas, rundvlees, ui, ui, mosterd-, Worcestershire saus, zout, peper, spek, Glazuur, boter, suiker, mosterd-, Worcestershire saus, Sesam zaden,cheesy bacon slider bake -
40 minVlees en gevogelte"biefstuk", biefstuk, boter, paddestoel, sjalotten, teentjes knoflook,sappige ribogen -
45 minVlees en gevogelteolie-, teentjes knoflook, tomaten, oranje, rosmarijn, tijm, zout, amandelen, meel, komijn, kerrie poeder, kurkuma, zout, peper, kippenborst helften, olie-, boter,gegrilde kip met amandelen en tomatencitrussaus -
174 minVlees en gevogelteSalsa Roja, tomaten, water, koriander, paprika, ui, teentjes knoflook, bouillon, zout, Curtido, kool, wortel, azijn, lente-uitjes, oregano, pepervlokken, chicharron, spek, tomaten, paprika, kaas, teentjes knoflook, zout, Masa Harina, water, olie-,pupusas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig