Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dwheatley
Gebakken kip en spruitjes
Nieuw onderzoek zegt dat kruisbloemige groenten - kool en zijn neven broccoli en spruitjes - het risico op diabetes type 2 en kanker kunnen verkleinen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375.
-
Leg in een koekepan, verhit olie en bruine kip.
-
Leg de kip in een ondiepe ovenschaal en omring met spruitjes.
-
Pronk uien en rozemarijn over de kip.
-
Voeg bouillon, zout en peper toe.
-
Bak, bedekt, gedurende 20 minuten.
-
Ontdek, verhoog de oventemperatuur tot 400 en bak 30 tot 40 minuten, tot de spruiten stevig gekookt zijn, niet papperig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minVlees en gevogeltespek, olie-, sint-jakobsschelpen gepoetst, wijn, olie-, room, boter, knoflook, pasta, zout peper,schoonzoon sint-jakobsschelpen met zongedroogde tomaten en spek -
0 minVlees en gevogelteolie-, ui, kippenbouillon, teentjes knoflook, kippenbouillon, balsamico azijn, tomaten, zout peper,uienkip in balsemieke saus -
45 minVlees en gevogelteroomkippensoep, melk, kippenborst helften, kaas, paddestoel, noedel,romige Zwitserse kippenbraadpan -
35 minVlees en gevogeltespek, pecannoten, ahornsiroop, boter, suiker, suiker,esdoorn praliné spek
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig