Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tessia
Gemarineerde teriyaki tofu
Dit is mijn kijk op een recept van de Whole Foods-website. Ik houd van deze tofu, zowel warm als koud! De bereidingstijd omvat niet de tijd om te marineren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij tofu in plakjes van 2 centimeter en leg plat tussen papieren handdoeken.
-
Leg een gewogen kookblad erop en druk gedurende 30 minuten op tofu. Hierdoor wordt het water uit de tofu verwijderd en kan het de marinade opnemen.
-
Terwijl tofu droogt, meng je Tamari, rijstazijn, sesamolie, honing en gemalen gember.
-
Marinade liet tofu in het mengsel gedurende ten minste een uur leeglopen, bij voorkeur gedurende de nacht.
-
Sproei de pan in met een kookspray.
-
Leg plakjes gemarineerde tofu op de pan, wacht tot de eerste kant bruin is (ongeveer vijf minuten) en kook dan aan de andere kant tot ze bruin is.
-
Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksgist, water, meel, olie-, zout, suiker, boter, ranch dressing, knoflook, kip in, kaas,garlicky chicken ranch pizza -
45 minLunch / Snacksrundvlees, ui, teentjes knoflook, ketchup, paprika, Worcestershire saus, suiker, mosterd-, azijn, Chili poeder, ham, augurken, ui,terri's slordige joes -
260 minLunch / SnacksTurkije, ham, kaas, geroomde mierikswortel, zout, peper, meel, ei, brood, olie-, limoen,bbq kalkoen- en hamperplanten -
15 minLunch / Snacksbrood, tofu zijde, spinazie in, tomaten, avocado in, spruiten zoals mung taugé crunch, yoghurt, tahini als klein, citroensap, teentje knoflook, zout,pita-zakken voor de hersenen
Ik vond het geweldig