Gemberthee of tisane

Name: gemberthee of tisane
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: verse gember; water

Gember is een kalmerende en verzachtende smaak met een vleugje van een hapje dat je helpt alert en kalm te blijven.Ginger wordt vaak gebruikt om een maagklauw, beweging of reisziekte of algemene lichte koorts te voorkomen.Het is ook uitstekend voor misselijkheid en om je op te warmen als je het koud hebt. Het is bekend dat gember helpt om verkoudheid de baas te blijven of je hersteltijd te verbeteren. Andere voordelen van gember zijn onder meer: spijsvertering, bloedsomloop, winderigheid, koliek of verlichting van de spijsvertering, vermindering van bloedsuiker, toename van transpiratie , verzacht menstruatiepijn, helpt bij het verminderen van sinusitis en keelpijn. Thee is de zachtste vorm van het consumeren van gember. Van wikiHow.

Was de gember.
Schil de gember en snijd hem dun in kleine stukjes.
Kook het water.
Er zijn drie manieren om de volgende stap uit te voeren - de methode hangt af van uw voorkeur:
Giet het gekookte water in een theepot waar je de vers gesneden gember al in hebt gedaan. Plaats het deksel op de theepot om te voorkomen dat de pot te snel afkoelt en de aromatische ingrediënten in de thee te houden. Spreek 10 - 15 minuten.
Als u het water in een pan kookt in plaats van in een waterkoker, kunt u de gember toevoegen aan de pan en 15 - 20 minuten laten sudderen. Laat het 5 minuten intrekken voordat u het giet na het sudderen.
Gebruik een theebol om de gesneden gember vast te houden en 15 minuten in een kopje te trekken. Zorg ervoor dat je een schotel gebruikt om de bovenkant van de kom te bedekken om te voorkomen dat de aromatische elementen ontsnappen.
Zeef de thee na weken of koken en serveer. Voeg indien gewenst zoetstoffen of smaak toe.
Drink heet, op kamertemperatuur of koud - zoals gewenst.

wat is andijvie

vijftien voordelen van drinkwater

Ik vond het geweldig