Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Geroosterde bloemkool met boerenkoolfrites en citrus
 
 
4 PortiesPTM59 min

Geroosterde bloemkool met boerenkoolfrites en citrus


Een maaltijd op zichzelf! Bloemkool staat op het hoofdpodium, geaccentueerd met knapperige, pittige boerenkoolfrites en sinaasappels. Het is de moeite waard om dit lekkere, mooie gerecht te maken.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
  2. Verspreid boerenkool op de bakplaat. Sprenkel er 1 eetlepel olijfolie bovenop. Bedek met Parmezaanse kaas, rode chili peper, oregano en zout.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot hij 15 à 20 minuten knelt. Overdracht naar een bord.
  4. Verhit de boter in een koekenpan tot ze gesmolten is en bruin begint te worden, ongeveer 5 minuten. Bak het broodkruim op.Verwijder van het vuur.
  5. Snijd de bloemkool in centimeter "steaks". Roer 1 eetlepel olijfolie en chipotle specerijen over de bovenkant.
  6. Verwarm een ​​grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg bloemkool toe; kook en roer tot het bruin is, ongeveer 2 minuten per kant. Overdracht naar de bakplaat.
  7. Bak in de voorverwarmde oven tot ze zacht is, ongeveer 15 minuten.
  8. Leg bloemkoolsteaks op een grote serveerschaal; top met knapperige boerenkool en oranje.
  9. Klop de resterende 1 eetlepel olijfolie en azijn in een kleine kom. Motregen over oranje. Strooi broodkruimels erover.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407