Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Geroosterde wortel en bloemkool curried soep
 
 
6 PortiesPTM70 min

Geroosterde wortel en bloemkool curried soep


Deze soep van restaurantkwaliteit is stevig en erg lekker! Ik had geen uien thuis toen ik dit maakte. Hoewel de soep echt smaakvol zonder hen is, zal ik waarschijnlijk een ui of twee toevoegen als ik er de volgende keer aan ga. Garneer met basilicum, wonton noedels en zure room.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 C).
  2. Plaats wortelen en bloemkool in een ovenschaal; meng met olijfolie, knoflook, zout en zwarte peper.
  3. Rooster het wortelpoeder in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten; roer en rooster tot de groenten zacht en licht verkoold zijn, nog eens 25 minuten. Haal uit de oven en roer.
  4. Breng groentebouillon aan de kook in een grote pan. Roer in kerriepoeder en voeg de geroosterde groenten toe. Bedek en kook soep tot de groenten zacht zijn, 8 tot 10 minuten.Verwijder van het vuur.
  5. Meng de soep met een aardappelstamper of een staafmixer tot een glad mengsel. Zet de pan terug op de brander op matig vuur. Roer kokosmelk en limoensap door de soep; Laat het 5 tot 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden