Gevulde kip met asperges

Name: gevulde kip met asperges
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kippenborsten zonder vel zonder vel, filet verwijderd; 4 theelepels knoflook, bereid (ik gebruik het jar-type); 8 -12 aspergespears, geschild en bijgesneden als ze groot zijn; 1 theelepel canola-olie; 130 liter appelsap; 284 gram kippenbouillon met laag natriumgehalte; tandenstoker

Maak en deel dit Asparagus Gevulde Kip-recept uit.

Ingrediënten

4 kippenborsten zonder vel zonder vel, filet verwijderd
4 theelepels knoflook, bereid (ik gebruik het jar-type)
8 -12 aspergespears, geschild en bijgesneden als ze groot zijn
1 theelepel canola-olie

130 liter appelsap
284 gram kippenbouillon met laag natriumgehalte
Tandenstoker

Bereiding

Smeer knoflook aan de ruwe kant van kipfilets.
Leg er rauwe asperges bovenop; rol de borst rond de asperges en zet vast met een tandenstoker.
Bruine kip aan alle kanten; voeg sap en bouillon toe om te pannen.
Sudderen bij med hoog vuur, onbedekt draaien eenmaal, totdat het bijna is verdampt; temp moet 180 ° F zijn.
Dek af en haal van het vuur.
Maak Bernaise, of wat voor saus je ook maar wilt en schep op kip als het is geplateerd.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

85 min

Kipfilet

boter, kippen roosteren in kip, zout peper, ui, wortel, selderij rib, prosciutto, wijn, kippenbouillon, room, peterselie,

klassieke Franse kip in witte wijnsaus
30 min

Kipfilet

water, noedel, groenten, vlees kip, paddestoel, tomaten, paprika poeder,

kip noedelgoulash (abs dieet)
20 min

Kipfilet

kippenborst per, ham, kaas, hollandaise saus per,

mijn kip Malibu
25 min

Kipfilet

meel, kippenborst in, ei, olie-,

Nicky-l-g's knapperige kip

Ik vond het geweldig

Gevulde kip met asperges

Maak en deel dit Asparagus Gevulde Kip-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies