Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gewicht watcher eenvoudige kaasachtige aubergine braadpan (3 ww punten)
 
 
4 PortiesPTM45 min

Gewicht watcher eenvoudige kaasachtige aubergine braadpan (3 ww punten)


Van ! klinkt lekker! Wordt bijgewerkt wanneer ik het maak!) UPDATE !: 3-18-09 Ik vond dit echt leuk. Ik heb paddestoelen en knoflook toegevoegd (natuurlijk:)) en het was geweldig! Het was snel om punten te maken en laag in wat kon je nog meer vragen?

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Grill aubergine op George Foreman Grill gedurende ongeveer 5-10 minuten tot zacht. Spuit 8x8 bakblik met anti-aanbakspray. Leg aubergine op de bodem van de pan. Spaghettisaus over aubergine. Meng cottage cheese en mozzarella, en spreid het over saus.Sprinkle met Parmezaanse kaas.Bak bij 350º gedurende 30-35 minuten en serveer heet.
  2. Dienende grootte: 4
  3. Per portie: 154 calorieën; 6g vet (32% calorieën uit vet); 15 g eiwit; 12 g koolhydraten; 13 mg cholesterol; 473 mg natrium.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407