Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KitchenGeisha
Gezonde graangewassen, tarwe en zemelenmuffins
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met totaal Raisin Bran-graan (Crushed)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met totaal Raisin Bran-graan (Crushed)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met tarwemeel
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 eetlepel vanille
- 1/4 liter appelmoes (GEEN OLIE of BOTER)
- 2 rijpe bananen (Mashed)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die bruine suiker bevat
- 4 eiwitten (lichtjes geslagen)
- 2 theelepels kaneel (of beide) of 2 theelepels nootmuskaat (of beide)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die bruine suiker bevat
- 2 theelepels kaneel (of beide) of 2 theelepels nootmuskaat (of beide)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten
Bereiding
-
Gecombineerd eiwit, vanille, appelmoes, bruine suiker en geprakte bananen; voeg toe aan het meelmengsel.
-
Roer de pecannoten of walnoten, tarwevlokken en rozijnen; Meng goed en laat 10 tot 15 minuten rusten om graan te verzachten.
-
Als het beslag dik lijkt te zijn voor uw smaak, kunt u nog een A-beker toevoegen met een inhoud van 130 ml met Appelmoes of 2% melk, gewone yoghurt of zelfs karnemelk.
-
Spuit ondertussen een 12 count muffinpan en Verwarm de oven voor op 350 °.
-
Conbined Streusel-ingrediënten in een Ziploc-zak en meng of schud grondig.
-
Vul Muffin pan 0,75 van de volledige manier en gebruik vingers om de streusel bovenop het beslag te strooien.
-
Bak gedurende 30 tot 40 minuten.
-
Let Muffins cool slightly, then remove from the pan and enjoy!
-
Great for Breakfast or as a snack!
-
Muffins Frozen misschien 6 weken in een Double Airtight Ziploc Freezer Bag of container.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minMuffinsmeel, haver, tarwekiemen, poeder, soda-, zout, suiker, pindakaas, ei, melk, tarwekiemen, honing,pindakaas havermout muffins voor kinderen (of volwassenen) -
30 minMuffinsmeel, meel, meel, suiker, zout, poeder, kaneel, onverwerkte zemelen, havermout, karnemelk, karnemelk, geconcentreerd appelsap, olie-, eiwitten, honing, aalbessen, water,rozijnen havermoutzemelen muffins -
40 minMuffinsspek, kaas, meel, suiker, slightlypowder, peper, zout, melk, olie-, ui, zure room, eieren,Cheddar spek en groene ui muffins -
40 minMuffinsvanille, water, olie-, eieren, pompoen puree, kaneel, gember, suiker, meel, water, vanille, kaneel, boter,pompoen vla streusel muffins
Ik vond het geweldig