Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KitchenGeisha
Gezonde graangewassen, tarwe en zemelenmuffins
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met totaal Raisin Bran-graan (Crushed)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met totaal Raisin Bran-graan (Crushed)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met tarwemeel
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 1 eetlepel vanille
- 1/4 liter appelmoes (GEEN OLIE of BOTER)
- 2 rijpe bananen (Mashed)
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die bruine suiker bevat
- 4 eiwitten (lichtjes geslagen)
- 2 theelepels kaneel (of beide) of 2 theelepels nootmuskaat (of beide)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die bruine suiker bevat
- 2 theelepels kaneel (of beide) of 2 theelepels nootmuskaat (of beide)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gemalen pecannoten of een kopje met een inhoud van 130 ml met walnoten
Bereiding
-
Gecombineerd eiwit, vanille, appelmoes, bruine suiker en geprakte bananen; voeg toe aan het meelmengsel.
-
Roer de pecannoten of walnoten, tarwevlokken en rozijnen; Meng goed en laat 10 tot 15 minuten rusten om graan te verzachten.
-
Als het beslag dik lijkt te zijn voor uw smaak, kunt u nog een A-beker toevoegen met een inhoud van 130 ml met Appelmoes of 2% melk, gewone yoghurt of zelfs karnemelk.
-
Spuit ondertussen een 12 count muffinpan en Verwarm de oven voor op 350 °.
-
Conbined Streusel-ingrediënten in een Ziploc-zak en meng of schud grondig.
-
Vul Muffin pan 0,75 van de volledige manier en gebruik vingers om de streusel bovenop het beslag te strooien.
-
Bak gedurende 30 tot 40 minuten.
-
Let Muffins cool slightly, then remove from the pan and enjoy!
-
Great for Breakfast or as a snack!
-
Muffins Frozen misschien 6 weken in een Double Airtight Ziploc Freezer Bag of container.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBroodmeel, meel, suiker, poeder, zout, melk, olie-, ei,volkoren muffins -
90 minMuffinsmeel, meel, tarwekiemen, onbewerkte haverzemelenzemelen, maïsmeel, poeder, zout, kaneel, eieren, honing, olie-, melasse, appelmoes, melk, wortel, bosbessen, fruit,magische meltdown zemelenmuffins -
30 minBrood Receptenhaver, oranje, oranje, olie-, eieren, meel, suiker, poeder, zout, soda-, bosbessen, TOPPING, noten, suiker, kaneel,blueberry-orange muffins -
47 minBroodhaver, bananen, ahornsiroop, ahornsiroop, eieren, vanille, olie-, vanille, poeder, kaneel, soda-, zout, chocolade,flourless muffins van bananenchocoladeschilfers
Ik vond het geweldig