Gezonde landpannenkoeken michael smith

Name: gezonde landpannenkoeken michael smith
Total time: 15 min
Yield: 4-8
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die volkorenmeel bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die volkorenmeel bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver; 2 eetlepels bakpoeder; 0,5 theelepel versgemalen nootmuskaat; 1/2 theelepel zout; Een kom met een inhoud van 1/2 liter melk; 60 liter olie; 2 eieren; 1 theelepel vanille

* EDIT : Na het lezen van Deb's review heb ik de nootmuskaat verkleind van 1 theelepel tot 0,5 theel. Ik had gedacht dat een vol theelepel veel klonk, maar bleef hangen bij Michael. Ik denk dat zelfs hij soms uit kan zijn EINDE VAN DE EDIT * I zag Michael deze vanochtend maken en kon het gewoon niet weerstaan om het recept te ontfutselen. Omdat hij ze op tv deelde, betwijfel ik of hij het erg vindt. Niet al mijn variaties zijn in overeenstemming met het gezonde hoofdrecept. Ik moet ook zeggen dat het beslag erg dik was, maar het bakte mooi op en maakte dikke, mooie cakes. Laat ze smaken zoals je wilt. Oh ja, de kooktijd hangt af van de grootte van je pannenkoeken, kijk gewoon naar de bubbels bovenaan.

Ingrediënten

Bereiding

Meng het meel, de haver, het bakpoeder, de nootmuskaat en het zout. Meng de natte ingrediënten in een aparte kom. Roer met een houten lepel de droge mix door de natte ingrediënten om te combineren.
Verwarm uw grillplaat of een grote koekenpan op middelhoog vuur voor.
Schep het beslag op het voorverwarmde oppervlak. Kleine pannenkoeken koken sneller en zijn makkelijker om te keren, maar als je een behendige hand bent, voel je vrij om ze groter te maken. Kijk of er bubbels in het oppervlak vallen en draai en eindig.
VARIATIES :.
Voeg een beetje plezier door eerst een partij spek op de bakplaat te bakken (een of twee reepjes per pannenkoek). Zodra het spek klaar is met koken, vouwt u de reepjes doormidden (uit het midden maakt u een V-formatie) en giet u lepels beslag over. Kook tot ze goudbruin zijn, draai ze om en bak de tweede kant. Deze optie verwijdert de gezondheidsfactor, maar verlaagt de aangename factor van de man.
Voeg wat bosbessen en kardemom toe, samen met een theelepel of twee suiker aan het beslag.
Voeg wat kleine in blokjes gesneden appel en kaneel toe aan het beslag.
Voeg een zeer rijpe banaan, gepureerde en gezoete geraspte kokosnoot naar smaak toe.

Blogs die misschien interessant zijn

het dash dieet een compleet overzicht en maaltijdplan

bietensap voor hoge bloeddruk werkt het

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

10 ongelooflijke voordelen van bietensap

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

Ik vond het geweldig

Gezonde landpannenkoeken michael smith

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies