Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AMYLYN914
Gezonde, magere bosbessen (of chocolade) havermout muffins
Dit zijn heerlijke, taaie muffins die barsten van bosbessen! Zeer gezond, gezond en vetarm! Mmmm! Opmerking: het verwijderen van de kleine hoeveelheid olie in het recept zal de textuur veranderen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geroosterde havermout
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met magere melk
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bosbessen (ontdooid en ZEER goed doorlatend indien bevroren) ofEen kom met een inhoud van1/4 liter met halfzoete chocoladeschilfers
- 14 eetlepels ongezoete appelmoes
- 2 eetlepels canola-olie
- 2 eiwitten
- 1 theelepel vanille
Bereiding
-
Toast haver in een droge pan op middelhoog vuur tot ze bruin is.
-
Combineer haver en melk in een kom en laat 20-35 minuten staan.
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F.
-
Voeg bruine suiker, appelmoes, ei en vanille toe aan het haver- en melkmengsel en meng goed.
-
Klop het meel, bakpoeder, zout, kaneel en nootmuskaat.
-
Meng het droge in de natte tot JUST gecombineerd, en vouw in de bosbessen (of chocoladeschilfers).
-
Schep het beslag in ingevette muffinvorm en bak het gedurende 27-35 minuten.Laat het 10 minuten wachten voordat je muffins uit het blik haalt en op een koelingrek plaatst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBroodsuiker, haverzemelen, meel, poeder, soda-, zout, eieren, appelmoes, olie-,haver zemelenmuffins -
45 minMuffinspompoen puree, eieren, olie-, zuurdesem startgewicht, suiker, suiker, meel, soda-, zout, kaneel, gember, peper, kardemom, nootmuskaat, kruidnagel,pompoenbrood met afzet zuurdesemstarter -
28 minMuffinsbanaan, melk, ei, brood, verstuiven, rozijnen, noten,banaan maïsmuffins -
35 minMuffinsmeel, suiker, poeder, kaneel, soda-, zout, gember, kruidnagel, nootmuskaat, pompoen puree, eieren, pompoen puree, olie-, vanille, melk, kaas, suiker, vanille, citroensap,tim hortons pompoen spice muffins
Ik vond het geweldig