Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AMYLYN914
Gezonde, magere bosbessen (of chocolade) havermout muffins
Dit zijn heerlijke, taaie muffins die barsten van bosbessen! Zeer gezond, gezond en vetarm! Mmmm! Opmerking: het verwijderen van de kleine hoeveelheid olie in het recept zal de textuur veranderen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geroosterde havermout
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met magere melk
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bosbessen (ontdooid en ZEER goed doorlatend indien bevroren) ofEen kom met een inhoud van1/4 liter met halfzoete chocoladeschilfers
- 14 eetlepels ongezoete appelmoes
- 2 eetlepels canola-olie
- 2 eiwitten
- 1 theelepel vanille
Bereiding
-
Toast haver in een droge pan op middelhoog vuur tot ze bruin is.
-
Combineer haver en melk in een kom en laat 20-35 minuten staan.
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F.
-
Voeg bruine suiker, appelmoes, ei en vanille toe aan het haver- en melkmengsel en meng goed.
-
Klop het meel, bakpoeder, zout, kaneel en nootmuskaat.
-
Meng het droge in de natte tot JUST gecombineerd, en vouw in de bosbessen (of chocoladeschilfers).
-
Schep het beslag in ingevette muffinvorm en bak het gedurende 27-35 minuten.Laat het 10 minuten wachten voordat je muffins uit het blik haalt en op een koelingrek plaatst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minMuffinsmeel, suiker, poeder, soda-, bananen, citroensap, melk, olie-, eieren, pinda's, chocolade, room, pinda's,bananen muffins met chocolade pinda glazuur -
35 minBroodmeel, suiker, poeder, zout, soda-, haver, Chia zaden, sinaasappelsap, appelmoes, olie-, eieren, bosbessen, suiker, kaneel,Blueberry havermout chia zaad muffins -
25 minMuffinssuiker, kaneel, meel, meel, lijnzaad, suiker, poeder, kaneel, zout, appel meestal laat Gala de huid, water, olie-, appelmoes,veganistische appelreusel muffins -
35 minMuffinsei, melk, boter, honing, ham, meel, poeder, kaneel, zout, appel,Applecrisp-muffins
Ik vond het geweldig