Gezondere kalkoenballetjes met dipsaus

Name: gezondere kalkoenballetjes met dipsaus
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 56 balls, 8
Ingredients: 900 gram magere grond kalkoen; 1 kleine ui, fijngehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met verse spinazieblaadjes, fijngehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml met Worcestershire-saus; 1 eetlepel knoflookkorrels; 2,5 centimeter gemalen rode pepervlokken; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver; Een kop met een inhoud van 60 ml die ketchup bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml met Worcestershire-saus; 1 eetlepel mierikswortel

Ik heb deze vandaag net buiten mijn hoofd gemaakt. Ze kwamen heel goed uit en ze zijn super eenvoudig te maken. Bedienen is aan jou, maar je bent van plan om ze te gebruiken, dus ik moest het raden.

Ingrediënten

900 gram magere grond kalkoen
1 kleine ui, fijngehakt
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met verse spinazieblaadjes, fijngehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml met Worcestershire-saus
1 eetlepel knoflookkorrels

2,5 centimeter gemalen rode pepervlokken
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met opgerolde haver
Een kop met een inhoud van
60 ml die ketchup bevat
Een kop met een inhoud van
60 ml met Worcestershire-saus
1 eetlepel mierikswortel

Bereiding

Meng alle ingrediënten samen met je handen tot ze gecombineerd zijn. Vorm tot ballen - ik gebruik een klein bakvorm voor koekjesdeeg zodat de ballen allemaal even groot worden.
Bak gedurende 20-25 minuten in een voorverwarmde 400 ° -oven.
Dipsaus: Meng ketchup, worcestersaus en mierikswortel.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

90 min

Lunch / Snacks

linzen, zout, ui, ui, baai, lente-uitjes, peterselie, citroensap citroen, olie-,

eenvoudige linzensalade
15 min

Lunch / Snacks

tonijnwater zeker dat het niet 'wit' is, boter, meel, melk, zout, peper, kaas,

afgeroomde tonijn op een grind
70 min

Lunch / Snacks

ei, brood, melk, ui, zout, pluimvee kruiden, salie, peper, nootmuskaat, gember, rundvlees, ketchup, suiker, mosterd-, olie-, water, mayonaise, zure room, melk, brood, kaas, hoofdsla, tomaten,

bedrijf gehaktbrood sandwich
10 min

Lunch / Snacks

mayonaise, brood, rotisserie kip, spek, tomaten, hoofdsla,

snelle drievoudige club

Ik vond het geweldig

Gezondere kalkoenballetjes met dipsaus

Ik heb deze vandaag net buiten mijn hoofd gemaakt. Ze kwamen heel goed uit en ze zijn super eenvoudig te maken. Bedienen is aan jou, maar je bent van plan om ze te gebruiken, dus ik moest het raden.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies