Gezondere kalkoenballetjes met dipsaus

Name: gezondere kalkoenballetjes met dipsaus
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 56 balls, 8
Ingredients: 900 gram magere grond kalkoen; 1 kleine ui, fijngehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met verse spinazieblaadjes, fijngehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml met Worcestershire-saus; 1 eetlepel knoflookkorrels; 2,5 centimeter gemalen rode pepervlokken; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met opgerolde haver; Een kop met een inhoud van 60 ml die ketchup bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml met Worcestershire-saus; 1 eetlepel mierikswortel

Ik heb deze vandaag net buiten mijn hoofd gemaakt. Ze kwamen heel goed uit en ze zijn super eenvoudig te maken. Bedienen is aan jou, maar je bent van plan om ze te gebruiken, dus ik moest het raden.

Ingrediënten

900 gram magere grond kalkoen
1 kleine ui, fijngehakt
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met verse spinazieblaadjes, fijngehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml met Worcestershire-saus
1 eetlepel knoflookkorrels

2,5 centimeter gemalen rode pepervlokken
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met opgerolde haver
Een kop met een inhoud van
60 ml die ketchup bevat
Een kop met een inhoud van
60 ml met Worcestershire-saus
1 eetlepel mierikswortel

Bereiding

Meng alle ingrediënten samen met je handen tot ze gecombineerd zijn. Vorm tot ballen - ik gebruik een klein bakvorm voor koekjesdeeg zodat de ballen allemaal even groot worden.
Bak gedurende 20-25 minuten in een voorverwarmde 400 ° -oven.
Dipsaus: Meng ketchup, worcestersaus en mierikswortel.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

5 min

Lunch / Snacks

krabvlees, ui, kaas, mayonaise, brood,

krabsandwich (recept met bruine zak)
30 min

Lunch / Snacks

komkommer, dille, zure room, varkenshaas, mosterd-, olie-, citroensap, teentje knoflook, oregano, peper, ui, brood, spinazie, tomaten,

pittige varkenshaasjes
40 min

Lunch / Snacks

Bloemkoolroosjes in stukjes, houd ze bij je voorkeur, ui, teentjes knoflook, olie-, peper, tijm, zout, citroensap,

franse geroosterde bloemkool met tijm
75 min

Lunch / Snacks

kippenborsten, water, zout, suiker, peper, knoflook poeder, mosterd-, suiker, suiker, azijn, appelsap, Chili poeder, peper, peper, Cayenne peper, knoflook poeder, ui, peper, sojasaus, boter, kool, wortels, selderijzaad, zout, peper, mosterd-, gembersap, rijst, peterselie, ui, tzatziki, ham,

chef-kok richard blaisandrsquo; trok kip sandwich

Ik vond het geweldig

Gezondere kalkoenballetjes met dipsaus

Ik heb deze vandaag net buiten mijn hoofd gemaakt. Ze kwamen heel goed uit en ze zijn super eenvoudig te maken. Bedienen is aan jou, maar je bent van plan om ze te gebruiken, dus ik moest het raden.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies