Gigantische bloemkool rookwolk

Name: gigantische bloemkool rookwolk
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4-6
Ingredients: 3 eetlepels boter; 1 eetlepel olijfolie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met uien, gehakt; 1/4 theelepel zout; Een kom met een inhoud van 1,25 liter met bloemkoolroosjes; 6 eieren; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die melk bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met meel voor alle doeleinden; 142 gram knoflook en kruidenkaas

Het recept is afkomstig van het Sunlight Café van Molly Katzen. Houd dit recept in het achterhoofd wanneer je een opmerkelijke brunch wilt, maar je bent niet in de stemming om op te scheppen. Dit alles vereist een aantal gekookte bloemkool en uien en een eimengsel dat in de blender wordt gesmippeld. . Vervolgens in de oven. Restovers kunnen tot 5 dagen worden bewaard in een goed afgesloten container in de koelkast en worden opgewarmd in een 350-oven of een magnetron. De hoeveelheid zout ben ik VEEL na de CHANGEOVER stond 0,75 ton zout maar toen ik online onderzoek deed, zei hij dat het 0.25 was. Dus het is veranderd in 0.25 t. Je kunt ook broccoli voor de bloemkool VERVANGEN en scherpe cheddar voor de geitenkaas.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 F.
Spuit een pan van 23 bij 33 cent lichtjes in met een nonstick-spray en voeg dan de boter toe.
Plaats de pan ongeveer een minuut in de voorverwarmde oven om de boter te smelten, haal hem er vervolgens uit en kantel hem voorzichtig in alle richtingen om de boter de bodem te laten bedekken.
Opzij zetten.
Plaats een koekenpan van 25 centimeter op matig vuur en wacht een paar minuten.
Voeg de olijfolie toe, wacht ongeveer 10 seconden en draai dan om de pan te coaten.
Voeg de uien toe, bak gedurende 5 minuten, roer dan het zout en de bloemkool erdoor.
Bak het op middelhoog vuur gedurende 8 tot 10 minuten, of tot de bloemkool zacht is.
Breng dit mengsel over naar de voorbereide pan.
Terwijl de bloemkool kookt, combineer de eieren, melk, bloem en kaas in een blender.
Klop in een glad beslag en giet het over het bloemkoolmengsel in de pan.
Bak in het midden van de oven gedurende 35 tot 40 minuten, of tot ze gepoft en goudbruin zijn.
Serveer warm of warm, snij in vierkanten.

Blogs die misschien interessant zijn

de gezondheidsvoordelen van bloemkool

voordelen van bloemkool voeding en recepten

20 verbazingwekkende voordelen van bloemkool

Ik vond het geweldig

Gigantische bloemkool rookwolk

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies