Groene bonensalade met dressing met honingkalk

Name: groene bonensalade met dressing met honingkalk
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (284 gram) bevroren sperziebonen pakket; 2 middelgrote rijpe tomaten, in kleine partjes gesneden; 130 liter ui, verticaal in dunne reepjes gesneden; 2 eetlepels limoensap; 2 eetlepels honing; 1 1/2 theelepels plantaardige olie; 3 teentjes knoflook, geplet; 1 1/4 theelepel gedroogde basilicum; 1 streepje zout en peper

Caribische limoenen vormen de basis voor tal van salades op het eiland. Dit kleurrijke voorbeeld combineert bonen, tomaten en ui in een zoete limoendressing.

Ingrediënten

1 (284 gram) bevroren sperziebonen pakket
2 middelgrote rijpe tomaten, in kleine partjes gesneden
130 liter ui, verticaal in dunne reepjes gesneden
2 eetlepels limoensap
2 eetlepels honing

1 1/2 theelepels plantaardige olie
3 teentjes knoflook, geplet
1 1/4 theelepel gedroogde basilicum
1 streepje zout en peper

Bereiding

Kook de bonen volgens de aanwijzingen op de verpakking tot ze zacht en knapperig zijn.
Spoel onder koud water en laat uitlekken.
In een middelgrote kom bonen met tomaten en ui combineren. Gooien om te combineren.
In een kleine kom de resterende ingrediënten combineren. Meng goed. Voeg toe aan het bonenmengsel en mix tot alles goed is gecombineerd.
Chill grondig.
Meng voor het serveren.
OPMERKING: de bereidingstijd omvat niet de koeltijd.

Blogs die misschien interessant zijn

zijn bonen groenten

de voedingswaarde van gele wasbonen

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

15 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, teentje knoflook, komijn, paprika poeder, kruidnagel, amandelen,

groene bonen algerian-stijl
20 min

Groen / gele bonen

wijnazijn, olie-, zout, peper, haricots vert, olie-, paddestoel, ui, hazelnoten,

haricot verts (groene bonen), wilde paddestoelen met hazelnoten
20 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, zout peper, teentje knoflook, koriander,

syrische groene bonen met koriander
615 min

Groen / gele bonen

bonen, bonen, bonen, selderij, ui, suiker, olie-, azijn,

schoonmoeder drie bonen salade

Ik vond het geweldig

Groene bonensalade met dressing met honingkalk

Caribische limoenen vormen de basis voor tal van salades op het eiland. Dit kleurrijke voorbeeld combineert bonen, tomaten en ui in een zoete limoendressing.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies