Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Blaze
Groene chilie kip enchiladas
Ik kon het recept dat ik zocht niet vinden, dus ik bedacht dit. Ik vind het echt geweldig !! Laag cal, vol vezels en smaak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit een antiaanbakpan met kookspray. Bak de ui een paar minuten op middelhoog vuur aan. Voeg jalapeno en knoflook toe en bak nog een paar minuten. Voeg toe aan kip, groene chilipeper, zwarte bonen, komijn, zout en ongeveer 0,25 c enchilada saus en warmte voor een paar minuten.
-
Spuit 8 "bakblik met kookspray en voeg een kleine hoeveelheid enchilada-saus toe aan de pan. Vul elke tortilla met ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml bevat van het vulmengsel. Blijf stevig en plaats in de bakpan. Giet de resterende enchilada saus over de bovenkant en bestrooi met kaas. Spuit de onderkant van een stuk aluminiumfolie met kookspray. Bedek de bakpan met de folie en bak @ 350 gedurende 20-25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
77 minVlees en gevogelteazijn, sojasaus, knoflookpasta verdeeld, gingerpaste, zout, peper, kippenborsten, aardappelen, olie-, olie-, mayonaise, brood, komkommers,gemakkelijke kip shoarma -
40 minKipkippenvleugels, water, zout, Spaanse knoflooksaus, honing, sojasaus, sojasaus, sriracha-saus, appelazijn, gember, zeezout, peper, sesamzaadjes zet de skillet toast goed in de gaten, ui,fieri's knaller vleugels -
80 minVlees en gevogeltespek, olie-, citroen geperst, olie-, citroen geperst, teentjes knoflook, zout, peper, spruiten, aardappelen, huid kipfilet helften,gebraden kip met spruitjes van citroen-knoflook en aardappelen -
60 minVlees en gevogeltepasta, olie-, kippenhazen in, ui, zout peper, knoflook poeder, basilicum, peterselie, roomkippensoep, paddestoel, groenten, brood, kaas, boter,kip en pasta braadpan met gemengde groenten
Ik vond het geweldig