Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Blaze
Groene chilie kip enchiladas
Ik kon het recept dat ik zocht niet vinden, dus ik bedacht dit. Ik vind het echt geweldig !! Laag cal, vol vezels en smaak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit een antiaanbakpan met kookspray. Bak de ui een paar minuten op middelhoog vuur aan. Voeg jalapeno en knoflook toe en bak nog een paar minuten. Voeg toe aan kip, groene chilipeper, zwarte bonen, komijn, zout en ongeveer 0,25 c enchilada saus en warmte voor een paar minuten.
-
Spuit 8 "bakblik met kookspray en voeg een kleine hoeveelheid enchilada-saus toe aan de pan. Vul elke tortilla met ongeveer Een kopje met een inhoud van 130 ml bevat van het vulmengsel. Blijf stevig en plaats in de bakpan. Giet de resterende enchilada saus over de bovenkant en bestrooi met kaas. Spuit de onderkant van een stuk aluminiumfolie met kookspray. Bedek de bakpan met de folie en bak @ 350 gedurende 20-25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minKipkippendrommelstokken vleugels, olie-, vissaus, chili knoflooksaus je kon niet eten je beter alleen zetten, knoflook, ui, zout, boter, knoflook, peper dan dit kon je niet eten, suiker, citroensap aanbevelen squeeze lemon, vissaus,gefrituurde pittige drumstick / vleugels met vissaus -
280 minVlees en gevogelteframbozenconserven, ananassapconcentraat, sojasaus, rijst, Chili poeder, kerrie poeder, knoflook poeder, kippenborst helften, frambozen,makkelijke frambozen kip -
40 minVlees en gevogeltekippenbouillon, olie-, ui, boter, paprika poeder, zout, kippenbouillon, meel, zure room,zure room kip paprika -
30 minVlees en gevogeltesinaasappelsap, sojasaus, boekweit honing, saus, suiker, gember, knoflook, meel, zout peper, kruiderij, kippenborst helften, olie-, nectarines,plakkerige oranje kip met nectarines
Ik vond het geweldig