Grove tonijn salade roll-ups

Name: grove tonijn salade roll-ups
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (170 gram) kan tonijn in water, uitgelekt; 1 stengel bleekselderij, grof gesneden (een kop met een inhoud van 130 ml bevattende); dunne plakjes rode ui; 1 kleine appel, grof gesneden (een kopje met een inhoud van 60 ml); Een beker met een inhoud van 130 ml die vetvrije citroenyoghurt bevat; 1/8 theelepel grof gemalen peper; 10 centimeter vetvrije meel tortilla's (15 of 18 centimeter in diameter); 1 bladsla; dunne plakjes rode ui

Maak en deel dit Chunky Tuna Salad Roll-Ups recept van.

Ingrediënten

1 (170 gram) kan tonijn in water, uitgelekt
1 stengel bleekselderij, grof gesneden (een kop met een inhoud van 130 ml bevattende)
Dunne plakjes rode ui
1 kleine appel, grof gesneden (een kopje met een inhoud van 60 ml)
Een beker met een inhoud van
130 ml die vetvrije citroenyoghurt bevat

1/8 theelepel grof gemalen peper
10 centimeter vetvrije meel tortilla's (15 of 18 centimeter in diameter)
1 bladsla
Dunne plakjes rode ui

Bereiding

Meng alle ingrediënten behalve tortilla's, sla en rode ui.
Laag tortilla's met sla en rode ui.
Vouw het onderste derde deel van elke tortilla op; rol de tortilla op tot een kegelvorm met het gevouwen uiteinde onderaan.
Veilig met tandenstoker.
Schep het tonijnmengsel in het midden van elke tortilla-kegel.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

90 min

Lunch / Snacks

varkensribben, ahornsiroop, melasse, komijn, zout peper, mosterd-, azijn,

esdoorn cocktail rib beten
30 min

Lunch / Snacks

olie-, wijnazijn, olie-, citroensap, citroensap, kappertjes, ui, olijven, peterselie, zout, peper, brood, avocado, tomaten,

houd de mayona tonijnsaladesandwich
35 min

Lunch / Snacks

abrikozen helften, walnoot helften, pretzel draaien, Chex-granen, boter, oranje begroet, gember, kaneel, suiker,

abrikozenmunch
25 min

Lunch / Snacks

olie-, paddestoel, gorgonzola, olie-, olie-, zout peper,

portabella panini met gorgonzola-kaas en zongedroogde tomaten

Ik vond het geweldig

Grove tonijn salade roll-ups

Maak en deel dit Chunky Tuna Salad Roll-Ups recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies