Guacamole salade (blootsvoets contessa) in een tuin

Name: guacamole salade (blootsvoets contessa) in een tuin
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter druivenmosttomaten, gehalveerd; 2,5 gele paprika, zonder zaadjes en centimeter in blokjes gesneden; 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met kleine in blokjes gesneden rode ui; 2 eetlepels fijngesneden jalapenopeper, gezaaid (2 paprika's); 60 liter versgeperst limoensap (2 limoenen); 60 liter versgeperst limoensap (2 limoenen); 60 liter olijfolie; 1 koffielepel koosjer zout; 0,5 theelepel versgemalen zwarte peper; 1/2 theelepel gehakte knoflook; 1/4 theelepel gemalen cayennepeper; 5 rijpe Hass avocadoes, gepoot, gepeld en centimeter in blokjes gesneden

Ik zag Ina dit vandaag op tv maken en het zag er zo kleurrijk uit dat ik het gewoon moest proberen. Misschien wil je de jalapenos naar smaak aanpassen, wat mango toevoegen en als je naar je calorieën kijkt, de olijfolie verwijderen of verminderen.

Ingrediënten

Bereiding

Leg de tomaten, gele paprika, zwarte bonen, rode ui, jalapeño-paprika's en limoenschil in een grote kom.
Klop het limoensap, olijfolie, zout, zwarte peper, knoflook en cayennepeper bij elkaar en giet over de groenten.
Gooi goed.
Vlak voordat je klaar bent om de salade te serveren, vouw je de avocado's in de salade.
Controleer de kruiden en serveer op kamertemperatuur.

Blogs die misschien interessant zijn

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

kleurrijke maaltijden

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Guacamole salade (blootsvoets contessa) in een tuin

Ik zag Ina dit vandaag op tv maken en het zag er zo kleurrijk uit dat ik het gewoon moest proberen. Misschien wil je de jalapenos naar smaak aanpassen, wat mango toevoegen en als je naar je calorieën kijkt, de olijfolie verwijderen of verminderen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies