Hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten

Name: hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Een kop met een inhoud van 80 ml met sjalot, gehakt; 2 eetlepels boter; 1 theelepel knoflook, gehakt; 400 gram groene bonen, bijgesneden; 1 rode paprika, zonder zaadjes en in plakjes; 130 liter plantaardig beslag of 130 liter kippenbouillon; Een kop met een inhoud van 60 ml die walnoten bevat, geroosterd en gehakt

Maak en deel deze hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Bak walnoten op bakplaat in de oven gedurende 8-20 minuten of op middelhoog vuur gedurende 3-5 minuten in kleine koekenpan. Als walnoten geurig worden, haal ze dan van het vuur. Laat de walnoten niet verschroeien. Zet opzij om af te koelen en hak dan fijn om een kopje te krijgen met een inhoud van 60 ml bevat
Smeer de sjalotjes in boter 2 minuten in een koekepan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur.
Voeg gehakte knoflook toe. Kook 30 seconden.
Voeg groene bonen en rode paprika's toe. Kook 2 minuten.
Voeg bouillon of kippenbouillon toe. Aan de kook brengen. Hoes; zet het vuur lager, laat het 5 minuten sudderen.
Schik groenten op portie paltter. Bestrooi met gehakte walnoten.

Blogs die misschien interessant zijn

de voedingswaarde van gele wasbonen

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

zijn bonen groenten

Ik vond het geweldig

Hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten

Maak en deel deze hartige gestoofde groene bonen met rode paprika en walnoten recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies