Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Heerlijk lichte boon van groene boon
 
 
6 PortiesPTM55 min

Heerlijk lichte boon van groene boon


De boon van de groene boon kan lichter worden met minder vet, minder natriumsoep, een topper van crackerui en wat amandelschaafsel voor crunch. Een steelpan is een centimeter wanneer je gerecht is bekleed met Reynolds Wrap® Pan-voeringpapier.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden.Lijn een braadpan van 2 liter met Reynolds Wrap® Pan-voeringpapier.In een kleine pan kook je de ui in hete boter op middelhoog vuur tot ze zacht is.Verwijder van het vuur.Roers in gemalen crackers apart.
  2. Meng in een grote kom soep, amandelen, geroosterde paprika's, zout en zwarte peper. Roer de sperziebonen erdoor.Verbreng het mengsel met de voorbereide braadpan.Rimpel met een crackermengsel.
  3. Bak, onbedekt, gedurende 30 tot 35 minuten of tot het is verwarmd.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407