Heerlijke smoothie

Name: heerlijke smoothie
Total time: 10 min
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/8 liter die vetvrije Griekse yoghurt van aardbeien bevat; 190 liter acai gemengde bessen V8-sapmengeling; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die bevroren, ongezoete aardbeien bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die bevroren ongezoete bosbessen bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ingevroren ongezoete frambozen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bevroren ongezoete bramen; Een beker met een inhoud van 130 ml die ingevroren donkere zoete kersen bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die tarwezemelen bevat; 1 theelepel gemalen lijnzaad

mijn zoon en ik maken het samen Dit recept is leuk om te maken met kinderen en ook gezond.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
3/8 liter die vetvrije Griekse yoghurt van aardbeien bevat
190 liter acai gemengde bessen V8-sapmengeling
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die bevroren, ongezoete aardbeien bevat
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die bevroren ongezoete bosbessen bevat
Een kopje met een inhoud van
130 ml met ingevroren ongezoete frambozen

Een kopje met een inhoud van
130 ml met bevroren ongezoete bramen
Een beker met een inhoud van
130 ml die ingevroren donkere zoete kersen bevat
Een kop met een inhoud van
60 ml die tarwezemelen bevat
1 theelepel gemalen lijnzaad

Bereiding

Meng in een blender alle ingrediënten; bedek en verwerk het gedurende 30 seconden of tot het glad is.
Giet in gekoelde glazen en serveer onmiddellijk..