Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Hele vis gebakken met basilicum en chilipepers
 
 
4 PortiesPTM30 min

Hele vis gebakken met basilicum en chilipepers


Niets is mooier aan de eettafel dan het serveren van een hele gebakken vis met een geurige, zalvende saus. Koop een magere, milde en schilferige vis van 10 tot 14 ounce, zoals tilapia, zoetwatervoorforel of iets van de familie snapper . Voorzichtigheid is geboden bij het frituren van de vis, dus zorg dat je voldoende ruimte en een grote pot hebt. Bewaar met gestoomde jasmijnrijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd verscheidene schuine spleten langs het lichaam van de vis, snijd ze naar de ribben. Snijd 2 laterale spleten langs de achterkant van de vis, van kop tot staart aan beide kanten van de rugvin. Deze snedes zorgen voor snel koken en maximale knapperigheid .
  2. Verhit olie om te frituren in een friteuse of grote pan tot 170 graden (175 C).
  3. Plaats de vis voorzichtig in de hete olie en bak tot hij knapperig is, 3 à 4 minuten per kant. Verwijder de vis voorzichtig uit de olie en laat hem uitlekken op een met papieren handdoek beklede plaat.
  4. Verwarm 1 eetlepel plantaardige olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode chili pepers en knoflook tot ze lichtbruin zijn, 5 tot 10 minuten. Voeg vissaus en sojasaus toe en haal de wok van het vuur. Roer snel basilicum en koriander in de saus.
  5. Plaats de vis op een grote serveerschaal en giet de saus over de vis.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407