Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BlueSadie
Herfst oogst smoothie
Dit recept smaakt naar pompoentaart in een glas! Je zult nooit weten dat het vol zit met groenten en fruit en "goed voor je spullen". Begin met een beetje vetvrije slagroom voor een extra speciale woestijn. Mijn tiener-dochter smeekt dit en soms verhitten we het zelfs voor een dikke soep. De sleutel tot dit recept is om ervoor te zorgen dat je een mixer / smoothie maker gebruikt die genoeg kracht heeft om alle ingrediënten volledig te pureren; anders blijft de squash vezelig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd de gestoomde pompoen in blokjes
-
(Om de pompoen snel te laten stomen, snijd de acorn squash doormidden. Verwijder de zaden. Plaats in een magnetronbestendige kom ondersteboven, dus de binnenkant van de squash is naar beneden gericht. Voeg ongeveer 2,5 centimeter water toe aan de schotel. Magnetron op hoog voor 12 -15 minuten totdat de schil van de squash komt en het zacht is om aan te raken).
-
Voeg squash, wortelbrokken, appelsap en appel toe aan de blender/smoothiemaker. Volledig puree tot een romige romige textuur.
-
Voeg pompoen, yoghurt, kruiden, honing en bruine suiker toe aan het mengsel. Mixen tot een gladde substantie.
-
Serveer met een beetje geklopte topping gekoeld in een glas, of serveer het als een "pompoensoep".
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBisques / roomsoepenpaddestoel, ui, peterselie, boter, meel, bouillon, zure room,fluwelen champignonsoep -
45 minBisques / Cream Soupsbroccoli, ui, boter, bouillon soep met waterpoeder, kaas, zout peper, nootmuskaat, Cayenne peper, zure room, boter, geroosterd brood, bieslook,broccoli kaas smelt soep -
105 minBisques / Cream Soupswater, ham, aardappelen, aardappelen, ham, ui, teentjes knoflook, boter, meel, melk, kaas, zout peper,kaasachtige romige ham en aardappelsoep -
7 minBisques / roomsoepentomaten, zure room, sherry, runderconsommé, ui, selderij zout,sherry tomaten bisque geheim recept
Ik vond het geweldig