Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
POTAGEKEMPCC
Hummus pannenkoek met mediterrane kruidenmix
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een grote koekenpan of bakplaat op een middelhoog vuur. Verwarm de oven op 90 graden (95 ° C).
-
Combineer 1 theelepel komijn, paprika, chilipoeder en koriander samen in een kleine kom.
-
Meng kikkererwten, Tahin, ei, 2 eetlepels olijfolie, citroensap, knoflook, resterende 1 theelepel komijn, zout en peper samen in een keukenmachine of blender, voeg van ingeblikte kikkererwten toe, indien nodig, tot heel zacht. Breng kikkererwtenmengsel over naar een kom; vouw volkorenmeel in, ongeveer 1 eetlepel per keer, totdat het beslag gemakkelijk uit een grote lepel valt.
-
Laat een beetje water op de pan vallen; als het op het oppervlak danst, is de koekepan klaar. Voeg ongeveer 1 theelepel olijfolie toe aan de koekepan. Snijd het deeg door grote lepels op de grillplaat, vorm 7,66 centimeter cirkels en kook totdat de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten.Flip en kook tot het bruin is aan de andere kant, 2 tot 3 minuten.Gebakken pannenkoeken overhevelen naar een bakplaat en warm houden in de voorverwarmde oven. Herhaal met het resterende beslag en smeer de pan indien nodig in met de resterende olijfolie.
-
Bestrooi pannenkoeken met komijnmengsel en zout.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minElke dag kokenkaas, eieren, olie-, ui, walnoten, cornflakes ontbijtgranen,kwark geroosterd -
45 minElke dag kokenaardappelen, olie-, ui, paprika, chili peper, rundvlees, yoghurt, zout peper,gebakken zoete aardappel met uien en rode pepers -
35 minElke dag kokeneieren, kaas, haver, tarwekiemen, ui, tijm, olie-, paddestoel,vegetarische kwarkpasteitjes -
30 minElke dag kokenrundvlees, ui, kool, tomaten, water, zout peper,een maaltijd van dertig minuten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig