Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
POTAGEKEMPCC
Hummus pannenkoek met mediterrane kruidenmix
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een grote koekenpan of bakplaat op een middelhoog vuur. Verwarm de oven op 90 graden (95 ° C).
-
Combineer 1 theelepel komijn, paprika, chilipoeder en koriander samen in een kleine kom.
-
Meng kikkererwten, Tahin, ei, 2 eetlepels olijfolie, citroensap, knoflook, resterende 1 theelepel komijn, zout en peper samen in een keukenmachine of blender, voeg van ingeblikte kikkererwten toe, indien nodig, tot heel zacht. Breng kikkererwtenmengsel over naar een kom; vouw volkorenmeel in, ongeveer 1 eetlepel per keer, totdat het beslag gemakkelijk uit een grote lepel valt.
-
Laat een beetje water op de pan vallen; als het op het oppervlak danst, is de koekepan klaar. Voeg ongeveer 1 theelepel olijfolie toe aan de koekepan. Snijd het deeg door grote lepels op de grillplaat, vorm 7,66 centimeter cirkels en kook totdat de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten.Flip en kook tot het bruin is aan de andere kant, 2 tot 3 minuten.Gebakken pannenkoeken overhevelen naar een bakplaat en warm houden in de voorverwarmde oven. Herhaal met het resterende beslag en smeer de pan indien nodig in met de resterende olijfolie.
-
Bestrooi pannenkoeken met komijnmengsel en zout.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenolie-, ui, aardappelen, water, bloemkool in roosjes, kokosmelk, kurkuma, zout peper, koriander,veganistische bloemkool en aardappelen in kokosmelk
-
60 minElke dag kokenbloemkool in roosjes, kikkererwten, aardappelen, courgette, pompoen, ui, olie-, kerrie poeder, zout peper, bouillon,kampvuur curried groente packs
-
20 minElke dag kokenolie-, courgette in noedelvormige strengen, bonen, pesto, zout peper, kaas,pesto zoodles
-
90 minElke dag kokenolie-, ui, knoflook, tomaten, koriander, suiker, Cayenne peper, Chili poeder, komijn, kaneel, bonen,robin's zoete en pittige zwarte bonen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig