Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chefboy11
Hut diner
Vroeger hadden we dit voor het diner in de zomer aan het meer. Iedereen die aan het koken was, gooide het allemaal samen in de ochtend en bij het eten was het klaar. Als er ooit nog restjes over waren, waren ze na de lunch de volgende dag weg. Zelfs de 10-jarige jongens aten het.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een Nederlandse oven op middelhoog vuur.Saute knoflook, ui, paprika, peterselie, chilipoeder, komijn, paprika, kurkuma, zout en peper, totdat uien zacht zijn.Bruin in bruine bonen en een deel van de bonen tot de gewenste consistentie . Stoof in tomatenpuree en hete saus.
-
Zet het vuur laag, dek af en laat een uur sudderen, af en toe roeren. Voeg zo nodig bonen en/of water toe, zodat de bonen niet uitdrogen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minElke dag kokenbonen, teentjes knoflook, pindakaas, ui, ui, ei, koriander, komijn, Cayenne peper, sojasaus, olie-,falafel i
-
0 minElke dag kokenmeel, tarwezemelen, maïsmeel, zout, knoflook poeder, meel, meel, melkpoeder, gist, water, tomaten,zelfgemaakte hondenkoekjes
-
20 minElke dag kokenolie-, ui, knoflook poeder, courgette spiraalvormig, tomaten, kaas, zout peper,knoflook, zoodles, pasta
-
50 minElke dag kokengierst-, bouillon, olie-, ui, teentjes knoflook, spinazie, erwten, wijn, rosmarijn, tomaten, zout peper, kaas,plantaardig vogelzaadpilaf
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig