Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ijskast koekjes
 
 
24 cookies, 24 PortiesPTM15 min

Ijskast koekjes


Ik vond dit recept op een website voor diabetici, maar vertel het aan niemand en ze zullen er dol op zijn als ze het proberen. Het is mijn favoriete koekjesrecept met suiker of zonder. Aanvankelijk leken de voedingsdeskundigen ver weg maar ontdekten dat er een aantal waren fouten in de hoeveelheden. Ik corrigeer die zodat de voedingsinformatie correct zou moeten zijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Boter, ei en vanille tot gemengd en luchtig roeren.
  2. Sla in droge ingrediënten en meng geleidelijk na elke toevoeging goed.
  3. Meng dadels, kokosnoot en 130 liter noten.
  4. Vorm het deeg in twee blokken van 3,75 centimeter.
  5. rol logt in overgebleven noten (elk 60 liter).
  6. Wikkel in waspapier en koel (of bevries) tot het stevig genoeg is om te snijden.
  7. Verwarm de oven voor op 350 °.
  8. Snijd koekjes centimeter dik en leg ze op een anti-aanbak bakplaat.
  9. bak 10-12 minuten tot het licht goudbruin is.
  10. koel op draadrekken.
  11. 2 koekjes = 1 vet, 0,5 fruit, 0,25 brood, 95 calorieën.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407