In de oven gebakken zoete aardappelen

Name: in de oven gebakken zoete aardappelen
Total time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 1,75 liter zoete aardappelen, geschrobd, in centimeterkubussen gesneden; 1 eetlepel olijfolie; 3/4 theelepel zout; 1/2 theelepel zwarte peper; Een kom met een inhoud van 1 liter met grof gehakte uien; 1 eetlepel boter, gesmolten

Dit is een recept dat ik heb opgepikt tijdens een recente reis naar Central Market in Dallas, Texas. Klinkt als een gezonde manier om zoete aardappelen te bereiden.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 325 graden.
Plaats de zoete aardappelen in een ondiepe braadpan die is besproeid met kookspray.
Sprenkel de olie, bestrooi met zout en peper; gooi goed om te vacht.
Plaats in de voorverwarmde oven en bak gedurende 30 minuten.
Voeg de uien toe; goed roeren.
Bak nog eens 30 minuten; uit de oven halen.
Verwarm de grill voor.
Sprenkel het zoete aardappelmengsel met gesmolten boter; roeren om te coaten.
Rooster 10 minuten of tot ze bruin zijn.

Blogs die misschien interessant zijn

yams met zoete aardappelen als dieetvoeding

11 voordelen voor gezondheid en voeding van yams

welke voedingsstoffen zitten in de schil van zoete aardappelen

sweet potato vs. yam nutrition

Ik vond het geweldig

In de oven gebakken zoete aardappelen

Dit is een recept dat ik heb opgepikt tijdens een recente reis naar Central Market in Dallas, Texas. Klinkt als een gezonde manier om zoete aardappelen te bereiden.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies