Indische bloemkool rijst rauw voedsel sushi

Name: indische bloemkool rijst rauw voedsel sushi
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6-8
Ingredients: 60 liter sesamolie; 2 eetlepels citroensap; 1 theelepel komijn; 1 theelepel kaneel; 3 eetlepels zonnebloempitten; 3 eetlepels Italiaanse peterselie; 1/2 theelepel zout; 1 theelepel kurkuma; 1 theelepel venkelzaad; 1 kop bloemkool; noch ik; 60 liter sesamolie; 2 eetlepels tamari; 2 eetlepels suiker; 2 eetlepels limoensap; 2 eetlepels alfalfa; 2 eetlepels wortelen, geraspt; 2 eetlepels radijs, geraspt; 2 eetlepels spinazie, fijngehakt; 2 eetlepels rode bieten, geraspt; 2 knoflook, gehakt; 1 chili; water

Na het bijwonen van een Raw Foods Workshop wilde ik zien wat ik kon creëren en of het eten van rauw voedsel eenvoudig, gemakkelijk en geweldig zou kunnen zijn! Dit is wat ik heb ontdekt! :) Ik was NOOIT een fan van bloemkool, WAAR! Dit recept zal mensen omzetten in plaats van rijst; VEEL gezonder voor jou! LET OP: Gebruikt Himalaya roze zout, Xylitol (suikervrije suiker) en rode chili Als je vragen hebt, PM me! :) OORSPRONKELIJKE BRON: / 2013/04/09 / raw-food-workshop-met-tansy-follow-up /

Bereiding

Meng in een blender sesamolie, tamari, suiker, limoensap; mix tot goed gecombineerd; opzij zetten.
Leg op een plat oppervlak een nori-rol en vul het hele oppervlak met Indiase wilde rijst; herhaal het proces voor meer nori-bladen;
Aan de rand het dichtst bij je, plaats een "kleine" lijn van wortel, dan "kleine" lijn van radijs, "kleine" lijn van alfalfa, "kleine" lijn van spinazie, en "kleine" lijn van rode biet.
Rol het nori-vel "strak maar voorzichtig" van u af.
Met uw vinger bevochtigde de rand zodat deze goed afdicht.
With a “sharp” knife, cut sushi into desired size; drizzle with sauce and ENJOY!
NOTITIE.
Ik heb er drie batches van gemaakt; een kleine, een middelgrote en een grotere (met meer vulling). Ik persoonlijk genoten van de kleinere "strakkere" gerolde ones.
Tip en Tip.
Niet teveel spullen of het nori-vel zal breken; het beste om het "less is more principle" te gebruiken.
Werk altijd met een schoon oppervlak tussen het rollen van elke nori-plaat.
Houd uw handen "schoon" en "droog" tussen elk ingrediënt dat wordt gebruikt.
Reinig het mes tussen elke snede.
Your ingredients choices are only limited by your imagination!

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Indische bloemkool rijst rauw voedsel sushi

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies