Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LUCASLKPT
Japanse tofu salade
Hier is een eenvoudige manier om tofu in je dieet op te nemen. Je kunt zeker spelen met dit recept, toevoegen wat je maar wilt, ik garneer de mijne met partjes limoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg tofu tussen twee borden en weeg met een zwaar boek. Laat de tofu 1 uur uitlekken en giet de verdreven om de 20 minuten uit.
-
Klop de sojasaus, mirin, sesamolie en rijstazijn in een kleine kom. Verhit de olie in een kleine pan op middelhoog vuur, roer de knoflook en gember erdoor en kook voorzichtig tot ze licht goudbruin zijn; roer het sojasausmengsel erdoor.
-
Snij tofu in hapklare stukjes en gooi het samen met de tomaat, ui en koriander. Giet het in de dressing en gooi het in een laag.Garneer met een strooi sesamzaad.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladeeieren, hoofdsla, komkommer, krabvlees, garnaal, avocado, tomaten, mayonaise, chili saus, augurkenvoedsel, zout peper, peterselie, citroen in,krab en garnalen louis
-
60 minSaladeaardappelen, spek, zure room, mayonaise, mosterd-, ui, olijven, eieren, kruiderij, ranch saladedressing, paprika poeder,Texas Duitse aardappelsalade
-
530 minSaladekomkommers, ui, zout, zure room, suiker, azijn, dille, peterselie, paprika poeder,gurkensalat (Duitse komkommersalade)
-
92 minSaladebrood, olie-, zout, bonen, tomaten, paprika, paprika, ui, olijven, basilicum pesto, balsamico azijn, rosmarijn, peper, kaas, hoofdsla, pijnboompitten,Italiaanse panzanella broodsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig