Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LUCASLKPT
Japanse tofu salade
Hier is een eenvoudige manier om tofu in je dieet op te nemen. Je kunt zeker spelen met dit recept, toevoegen wat je maar wilt, ik garneer de mijne met partjes limoen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg tofu tussen twee borden en weeg met een zwaar boek. Laat de tofu 1 uur uitlekken en giet de verdreven om de 20 minuten uit.
-
Klop de sojasaus, mirin, sesamolie en rijstazijn in een kleine kom. Verhit de olie in een kleine pan op middelhoog vuur, roer de knoflook en gember erdoor en kook voorzichtig tot ze licht goudbruin zijn; roer het sojasausmengsel erdoor.
-
Snij tofu in hapklare stukjes en gooi het samen met de tomaat, ui en koriander. Giet het in de dressing en gooi het in een laag.Garneer met een strooi sesamzaad.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minSaladeavocado, maïs, koriander, citroen geperst, zout peper,kristal snelle avocado salade
-
15 minSaladetomaten, komkommer in vieren, zure room, balsamico vinaigrette dressing, citroensap, dille, wringt knoflookzout met peterselie, zout peper,romige komkommer tomatensalade
-
15 minSaladeolie-, olie-, olie-, wijnazijn, citroensap, Dille, zout peper, tomaten, selderij, ui, bieten,dilly tomaat en bietensalade
-
35 minSaladeolie-, kippenborst helften, pesto saus, groenten, paprika, komkommer, ui, balsamico azijn, honing, zout peper,verse kippensalade met babygreens
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig