Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
The Parkers
Joe's teriyaki varkensvlees en broccoli roerbakken
Dit is een opwarming die heel kleurrijk en een beetje zoeter is dan de meeste (maar niet overdreven zoet). Het is een compilatie van minstens drie verschillende wokgerechten en zelfs mijn vrouw vond het leuk (ze is niet echt enthousiast over wokgerechten) .I ik hoop dat je het ook leuk vindt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng voor saus de kippenbouillon, sojasaus, rode wijn, bruine suiker, gember, maizena en gemalen rode peper.
-
Verwarm het water tot koken, voeg de rijst toe, dek af en haal van het vuur.
-
Voeg 1 eetlepel olie toe aan een hete wok of grote koekenpan en roerbak de rode ui, rode paprika en knoflook tot de ui transparant is, ongeveer 3 minuten.
-
Verplaats de groenten naar de buitenkant van de wok en voeg 1 eetlepel olie en het varkensvlees naar het midden toe en roerbak tot ze niet meer roze zijn.
-
Voeg de broccoli toe aan de wok en meng het geheel met het vlees en de gekookte groenten. Kook gedurende 2 minuten.
-
Giet de saus in de wok en kook tot de saus dikker is. Voeg de groene uien toe en laat nog 1 minuut koken.
-
Spoon the stir-fry over the rice and enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minOne Dish Mealaardappelen, boter, ui, meel, zout, basilicum, mosterd-, peper, melk, kaas, ham,kaasachtige ham en zoete aardappelbraadpan -
30 minOne Dish Mealrundvlees, ui, bonen, bonen, tomaten, tomaten, macaroni, pepers, Chili poeder, knoflook zout, Cayenne peper, kaas, kaas, water,koekepan chili-mac -
60 minOne Dish Mealkippenborsten in, aardappelen, wortels, peper aanpassen, paddestoel, knoflookteentjes als, kaas, kappertjes, olie-, balsamico azijn, zout aanpassen, peper aanpassen, oregano aanpassen,kip richuvio -
30 minOne Dish Mealverstuiven, Turkije, tomaten, ui, Turkije, bonen,magere chili gemaakt van vetvrije gemalen kalkoen, 210 calorieën per
Ik vond het geweldig