Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dlish
Kalkoen en zwarte bonen
Dit is de chili voor degenen die normaal geen chili eten. Ik vond dit recept oorspronkelijk in een Cooking Light-tijdschrift. Ik maak het altijd, want het heeft maar een paar ingrediënten, is snel en gemakkelijk en smaakt geweldig. De pruimen voegen toe een leuke toets, maar als je die niet hebt, kun je rozijnen vervangen. Bewaar met rijst of wat je maar wilt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook de kalkoen in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur tot hij bruin is en roerbak tot crumble.
-
Giet af in een vergiet.
-
Verhit de olie in de koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg ui en knoflook toe en fruit 7 minuten.
-
Voeg chilipoeder, oregano, komijn, zout en rode peper toe; kook 1 minuut. Draai kalkoen naar de koekenpan; roer in 3/5 liter water, pruimen en bonen.
-
Aan de kook brengen; zet het vuur lager en laat 5 minuten zachtjes sudderen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minGevogeltecajunkruiden, suiker, olie-, oregano, zout, teentje knoflook, Turkije,cajun geroosterde kalkoen of kip -
0 minGroentenHoning, Azijn, tomaten, Saus-oesters serveren, maïzena, olie-, Knoflook, gemberwortel, Spaanse knoflooksaus, zout, Specerijen peper, olie-, wortels, cashewnoten, Erwten podded, Broccoli bloemtrossen, Peppers, rijst, cashewnoten,slowcooker cashew chicken -
30 minGevogeltebrood, tomaten, knoflook poeder, kaas, kaas,super eenvoudige kip parmezaan -
70 minGevogeltemeel, zout, peper, kip in, boter verdeeld, citroensap, oranje, honing, oranje, soja saus,bitterzoete boerderij kip
Ik vond het geweldig