Kaneel haver smoothie

Health-O-Meter van Khyati zegt: Haver bevat veel oplosbare vezels en bèta-glucaan, wat een beschermende factor is tegen slechte cholesterol (LDL). Olijven in combinatie met melk is een zeer goede combinatie van granen en proteïnen die calcium, proteïne en kalium levert. helpt bij het handhaven van een gezonde bloeddruk. Kaneel is een uitstekende bron voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van alertheid en concentratie. Yoghurt is een geweldige bron van eiwitten en calcium en deze ingrediënten maken deze smoothie zowel smakelijk als gezond.