Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TYGERCOOKS
Kaneel-honingmuesli
Van het tijdschrift Prevention, "Anti-Aging Nutrients", dit is erg goed! Fris, gezond en gemakkelijk! Kooktijd is zittijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met opgerolde haver
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met magere melk
- 2 eetlepels appelsap of 2 eetlepels perensap
- 2 eetlepels krenten of 2 eetlepels rozijnen
- 1 1/2 eetlepels honing
-
Een kop met een inhoud van60 ml die fijngehakte gedroogde perenhalf bevat
- 2 eetlepels gemalen hazelnoten
Bereiding
-
Roer in 1/2 tbls.
-
van de honing.
-
Zet apart om 30 minuten te laten weken.
-
Roer de peren en hazelnoten erdoor.
-
Verdeel over 2 graanschalen.
-
Meng in een kopje yoghurt, vanille, kaneel en kardemom.
-
Voeg de resterende 1 tbls toe.
-
honing.
-
Schep over de muesli.
-
Top met de bosbessen en aardbeien.
-
Dient voor 2.
-
Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijteieren, hash browns, selderij, kaas, ui, ham, boter, zout, peper,eieren van butch -
60 minOntbijthaver, zonnebloemzaden, amandelen, tarwekiemen, honing, suiker, boter, vanille, zout, kersen,mueslirepen (goed eten) -
35 minOntbijtvarkensvlees met grind werkt het best, brood, zout, peper, gember, salie, tijm, piment, ijswater,ouderwetse Engelse ontbijtworst (of worstpasteitjes) -
10 minOntbijttortilla's, salsa, bonen, ui, kaas, jalapenos, eieren, verstuiven,taco eierdopjes
Ik vond het geweldig