Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kansasgranny
Keto kippen taco schelpen
Ja, een schaal gemaakt van kip! Ik wilde een no-carb taco schaal maken en kwam met dit recept en het is oh zo lekker! Een ander pluspunt is dat je eiwit al in de korst zit. Keto-vriendelijk en glutenvrij. We hebben de onze overtroffen met sla, ui, tomaat, kaas, avocado en salsa.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Giet de kip in blik grondig leeg en haal zoveel mogelijk vocht eruit. Verspreid de kip op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot ze gedroogd is, ongeveer 10 minuten.
-
Breng de kip over in een kom. Verhoog de oventemperatuur tot 260 graden. Mix eieren, cheddar en taco-kruiden in de kip.
-
Schep 4 zelfs hopen van het mengsel op dezelfde bakplaat.Verwerk in tortilla-sized cirkels.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot het is gezet, 8 tot 10 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogeltespek, aardappelen, broccoli, selderij, wortels, ui, Kielbasa worst in, zout peper,naar beneden stoofpot
-
15 minVoorgerechten en snacksprosciutto, vijgen, kaas,prosciutto en vijgen met geitenkaas
-
15 minVoorgerechten en snacksham, ranch saladedressing Verborgen, kappertjes met sap, mosterd-, ui, knoflook,ham paté
-
50 minVlees en gevogelteolie-, basilicum, kippenborst helften, zout, peper, bouillon, wijn, balsamico azijn, baai, tijm, water, rijst, tomaten,kip met druiven tomaten en gebakken basilicum
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig