Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Keto kippen taco schelpen
 
 
4 PortiesPTM35 min

Keto kippen taco schelpen


Ja, een schaal gemaakt van kip! Ik wilde een no-carb taco schaal maken en kwam met dit recept en het is oh zo lekker! Een ander pluspunt is dat je eiwit al in de korst zit. Keto-vriendelijk en glutenvrij. We hebben de onze overtroffen met sla, ui, tomaat, kaas, avocado en salsa.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
  2. Giet de kip in blik grondig leeg en haal zoveel mogelijk vocht eruit. Verspreid de kip op de voorbereide bakplaat.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot ze gedroogd is, ongeveer 10 minuten.
  4. Breng de kip over in een kom. Verhoog de oventemperatuur tot 260 graden. Mix eieren, cheddar en taco-kruiden in de kip.
  5. Schep 4 zelfs hopen van het mengsel op dezelfde bakplaat.Verwerk in tortilla-sized cirkels.
  6. Bak in de voorverwarmde oven tot het is gezet, 8 tot 10 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407