Kick-romige kipstoofpot in een slowcooker

Voor dit recept gebruik ik bevroren kip-tenders of kipfilets (ja, bevroren) in mijn slowcooker. Dit is een goed recept om bonen, groenten, enz. Te vervangen en het te maken zoals je wilt. Dit levert 10 "gezonde" porties op (dat is 0,5 een kipfilet) dus oordeel je porties over je families.

Plaats bevroren kippenborsten of inschrijvingen in de bodem van slowcooker.
Voeg resterende ingrediënten toe, behalve roomkaas.
Kook 4 tot 5 uur op een hoge stand (minder als de kip niet is ingevroren).
Op dit punt verwijder ik ongeveer de helft van de vloeistof omdat ik mijn saus dik vind, zoals een stoofpot.
Je kunt alles laten als je een soep wilt.
Voeg roomkaas toe, kook op een warme stand gedurende 30 minuten en roer dan.
Dit kan worden geserveerd met rijst of gewikkeld in bloemtortilla's.
Een gezonde portie is 1/2 een borst of 2 grote kip-offertes.

linzen voeding voordelen en hoe ze te koken

alles wat u moet weten over linzen

Ik vond het geweldig