Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Pomplemousse
Kikkererwten in tomatensaus met feta en wijn
Een eenvoudige maaltijd voor een koekenpan. Geweldig alleen, als een kant, of toegevoegd aan groene salades.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur en roer de ui, knoflook en oregano erdoor. Kook en roer ongeveer 10 minuten, tot uien zacht zijn.
-
Meng de tomaten in de pan en kook tot ze erdoor verwarmd zijn. Meng wijn en kook ongeveer 15 minuten, tot het ingedikt is.
-
Roer de garbanzo bonen en fetakaas door de koekenpan en kook 5 minuten, tot de kaas is gesmolten. Breng een seizoen met zout en peper. Haal het vuur van het vuur en laat ongeveer 5 minuten afkoelen voordat je het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBijgerechtolie-, korianderzaden, oregano, teentje teentje knoflook, venkelzaad, zout, peper, Cayenne peper, pompoen,gebrande pompoen -
990 minBijgerechtkokosmelk, agar agar vlokken, probiotische capsules, suiker,zelfgemaakte veganistische kokos yoghurt -
1480 minBijgerechtsinaasappelsap, citroensap, limoensap, teentjes knoflook, sojasaus, Chipotle, Chili poeder, komijn, paprika poeder, oregano, peper, koriander, olie-, biefstuk,lisa's favoriete carne asada marinade -
30 minBijgerechtveenbessen, appels, water, suiker, limonade concentraat, gember, zout,citroen gember cranberry appelmoes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig