Kinderen vegetarische burgers

Name: kinderen vegetarische burgers
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 10 burgers, 5
Ingredients: 1 kg aardappel, geschild; 200 g geraspte cheddar kaas; 800 g bevroren gemengde groenten (of vers als je dat liever hebt); 1 Spaanse ui; 250 g gouden broodkruimels; zout en peper

Dit recept is geweldig om je kinderen te helpen een deel van de 5 dagelijkse groenten te krijgen die nodig zijn om het plezier te vergroten, je kunt moedig zijn en ze helpen ze te maken, dit lijkt hen aan te moedigen om wat te eten, en is een geweldige vakantie regenachtige dag leuke tijd om kinderen te laten kennismaken met koken, deze "hamburgers bevriezen goed (ik gebruik een goed gewassen leeg ijsbad) en kan opnieuw worden gekookt van bevroren.

Ingrediënten

Bereiding

Meng de kaas en ui in de aardappel en voeg de groenten toe.
At this point,you can ask the children to help by dividing the mixture into 2 or three bowls,and mix all the ingredients together thoroughly with your HANDS (kids LOVE THIS)!
Nu - voor het mengsel in dunne burgervormen, leeg de broodkruimels in een kom en bedek elke kant van elke burger (het zou 10 burgers van goede grootte moeten maken - 2 per persoon) met de broodkruimels.
Leg het in een antikleef bakplaat of op een vel bakpapier in de grillpan.
Sprenkel over een beetje olie om te helpen bruin en knapperig te worden indien gewenst (het helpt wel, maar slechts een kleine hoeveelheid is vereist).
Bak in een voorverwarmde oven op gasmerk 6 gedurende 20 minuten op een kant.
Enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Kinderen vegetarische burgers

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies