Kip burger

Name: kip burger
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 250 g gemalen kip; 100 g champignons, gehakt; 1 stengel bleekselderij, gehakt; 1 ui, in blokjes gesneden; 1 grote peterselie, takje; 1 eiwit, licht geslagen; 2 theelepels sojasaus, zout verminderd; Een kopje met een capaciteit van 130 ml met broodkruimels; 3 volkoren Engelse muffins; 3 slabladeren; 1 tomaat

Maak en deel dit Chicken Burger-recept van.

Ingrediënten

250 g gemalen kip
100 g champignons, gehakt
1 stengel bleekselderij, gehakt
1 ui, in blokjes gesneden
1 grote peterselie, takje
1 eiwit, licht geslagen

2 theelepels sojasaus, zout verminderd
Een kopje met een capaciteit van 130 ml met broodkruimels
3 volkoren Engelse muffins
3 slabladeren
1 tomaat

Bereiding

Leg het gehakt in een grote kom en verwerk alle andere ingrediënten in een keukenmachine tot de smoth.
Meng met gehakt en genoeg broodkruimels om een zachte maar hanteerbare textuur te maken.
verdeel mix in 6 en vorm dan in ballen.
op een bakplaat met papieren persballen naar beneden en leg ze in een voorverwarmde oven.
Serveer op een muffinhelft met het slablad en 2 sneetjes tomaat.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

20 min

Lunch / Snacks

feta, ei, Sesam zaden, olie-, boter,

feta-saganaki met een sesamzaadkorst
5 min

Lunch / Snacks

tarwetortilla, mosterd-, spek, tomaten, spinazie, ham, Turkije, kaas,

club wrap
30 min

Lunch / Snacks

bonen, noedel, kaas, ui, kruiderij, zout, saus,

chili macaroni en kaas
40 min

Lunch / Snacks

suiker, limoensap, vissaus, water, Thaise chili pasta, biefstuk, zout, peper, verstuiven, hoofdsla, komkommer, paprika, ui, basilicum, munt, tomaten,

Thaise steak salade met basilicum en munt

Ik vond het geweldig

Kip burger

Maak en deel dit Chicken Burger-recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies