Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mora
Kip en edamame wraps
Ik ben altijd op zoek naar snelle, voedzame recepten die mijn drie kleine kinderen zullen aanspreken. Ze zijn dol op edamame, dus dit is een slimme keuze voor die on-the-go dagen. - Elisabeth Larsen, Pleasant Grove, Utah
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ingevroren edamame
- DRESSING:
- 2 eetlepels sinaasappelsap
- 1 theelepel sesamolie
- 1 theelepel sesamolie
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/4 theelepel zout
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met dun gesneden zoete rode paprika
- Packs:
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die verse babyspinazie bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met dun gesneden komkommer
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met verse sugar snaps, gehakt
-
Een beker met een inhoud van130 ml die geraspte wortels bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met dun gesneden zoete rode paprika
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte gekookte kipfilet
- 8 volkoren tortilla's (20 centimeter), op kamertemperatuur
Bereiding
-
Cook edamame volgens de aanwijzingen op de verpakking. drain; afspoelen met koud water en goed laten weglopen. Klop ingrediënten samen kloppen.
-
In een grote kom de overgebleven groenten, kip en edamame combineren; gooi met dressing. Plaats rond Een kopje met een inhoud van 130 ml dat het mengsel op elke tortilla bevat. Vouw de onderkant en zijkanten van de tortilla over het vullen en oprollen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minChicken Salad Sandwicheskipfilet, barbecuesaus, mayonaise, ui, selderij, zout, pepervlokken, brood, tomaten, hoofdsla,gegrilde kipsaladesandwiches -
45 minChicken Salad Sandwicheskippenborsten, ui, wortel, kaas, ranch saladedressing, mayonaise, brood, wortel, bieslook, wortel, olijven,vlinder broodjes -
30 minChicken Salad Sandwicheskippenborst in, boter, teentje knoflook, Chili poeder, komijn, Cayenne peper, kaas, kaas, zure room, tomaten, ui, meel, olijven,zuid-van-de-grens kipsaladesandwich -
35 minChicken Salad Sandwicheskipfilet, barbecuesaus, mayonaise, ui, selderij, zout, pepervlokken, brood, tomaten, hoofdsla,gegrilde kipsaladesandwiches
Ik vond het geweldig