Kip fajita nacho's

Name: kip fajita nacho's
Cook time: 23 min
Total time: 1 h 8 min
Yield: 8
Ingredients: 2 eetlepels limoensap; 2 eetlepels extra vierge olijfolie, verdeeld; 1/2 theelepel zout; 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper; 2 (198 gram) kiploze borsten zonder botten, licht bonsde tot een gelijkmatige dikte; 1 middelgrote ui, gehakt; 2.5 kleine rode paprika, gehakt in centimeter dobbelstenen; 1 jalapenopeper, gezaaid en fijngesneden; 2 knoflookteentjes, gehakt; 170 gram tortillachips; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met versnipperde scherpe cheddarkaas

Maak en deel dit Chicken Fajita Nachos recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg het limoensap, 1 eetlepel olie, zout en peper toe in een stevige plastic zak met ritssluiting; zak en schudzak sluiten om te combineren.
Voeg de kipfilets toe; sluit de zak en koel minstens 1 uur en maximaal 4 uur, draai de zak af en toe.
Spuit een grote anti-aanbak koekepan met kookspray; Verwarm de pan op een hoog vuur.
Neem kippenborsten van de marinade en leg ze in de pan.
Kook ongeveer 3 minuten of tot het mooi bruin is; draai en bruin aan de andere kant gedurende ongeveer 3 minuten.
Zet het vuur lager op middelhoog en bak tot de kip veert wanneer het in het midden wordt ingedrukt, ongeveer 6 minuten.
Haal van het vuur en laat afkoelen; Hak de kip in stukjes van centimeter hapklare stukjes.
Verwarm de resterende olie in een middelgrote pan op een laag vuur.
Voeg de ui, rode paprika, jalapeno en knoflook toe; dek pan.
Kook, vaak roerend, ongeveer 6 minuten of tot de ui zacht is.
Plaats het ovenrooster in het bovenste derde deel van de oven; Verwarm tot 450 °.
Verspreid de tortillachips op een ovenvaste schaal of pizzapunt.
Top met kip, dan de groenten, en bestrooi met de kaas.
Bak, ongeveer 5 minuten of tot de kaas smelt.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

Ik vond het geweldig

Kip fajita nacho's

Maak en deel dit Chicken Fajita Nachos recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies