Kip nicaraguense

Name: kip nicaraguense
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kippenborsten zonder vel zonder vel; peper; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bleekselderij, in blokjes gesneden; 57 gram uien, gehakt; Een kop met een inhoud van 80 ml met wortel, in blokjes gesneden; 1 knoflook, handschoen fijngehakt; 1/4 liter tomatensap; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die zomerpompoen bevat, in plakjes gesneden; 1 theelepel komijn; zout; peper; 57 gram erwten

Maak en deel dit Kip Nicaraguense recept uit.

Ingrediënten

2 kippenborsten zonder vel zonder vel
Peper
Een kopje met een inhoud van
130 ml met bleekselderij, in blokjes gesneden
57 gram uien, gehakt
Een kop met een inhoud van
80 ml met wortel, in blokjes gesneden
1 knoflook, handschoen fijngehakt

1/4 liter tomatensap
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die zomerpompoen bevat, in plakjes gesneden
1 theelepel komijn
Zout
Peper
57 gram erwten

Bereiding

Bruine kip aan beide kanten in een koekepan met anti-aanbaklaag, vervolgens overbrengen naar een ovenschotel of een Nederlandse oven.
Voeg groene peper, selderij, ui, wortels en knoflook toe aan de pan waarin de kip kookte.
Bak kort en roer totdat de groenten gaar maar knapperig zijn.
Schep groenten over de kip en voeg het tomatensap, pompoen, komijn, zout en peper toe.
Bedek de braadpan en bak 50 minuten of tot de kip zacht is wanneer je deze doorstikt met een vork.
Voeg de erwten toe en laat de braadpan nog 10 minuten afgedekt in de oven staan.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

80 min

Salade

kippen vlees, druiven, ; selderij, ui, honing dijon dressing, honing dijon dressing, salade groenten,

Dijon kip met druivensalade
20 min

Vlees en gevogelte

water, bouillon, tahini sesampasta, sojasaus, honing, teentje knoflook, gember, boter, kippenborst helften in, meel, Sesam zaden,

Tahin kip
95 min

Kip

spaghetti, olie-, boter, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, meel, zout, pepervlokken, pepervlokken, bouillon, melk, tomaten, kaas, kaas, peterselie, kip, kaas, kaas,

gebakken knoflook en fontina kip spaghetti
65 min

Kip

wortel dobbelstenen, ui, kippenbouillon, natriumkruiden, ahornsiroop, kippenbouillon, kaneel, rabarber, maïzena,

verse rabarberborst van kip

Ik vond het geweldig

Kip nicaraguense

Maak en deel dit Kip Nicaraguense recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies