Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kippenborsten met kaassaus
 
 
4 PortiesPTM45 min

Kippenborsten met kaassaus


Dit is een van de favoriete recepten voor kip van mijn schoonzoon. Dit recept kan ook 'lichter' worden gemaakt voor mensen met een vetarm dieet door een magere kaas te gebruiken en melk te trimmen / te frituren in een pan met antiaanbaklaag die licht besproeid met kookspray / olie

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer de broodkruimels en het meel.
  2. Klop de eiwitten lichtjes op met 8 theelepels water.
  3. Dip de kip in de eiwitmengeling en bestrijk hem met de broodkruimelmix.
  4. Verwarm een ​​beetje olie in de braadpan en bruine kip gedurende ongeveer 5 minuten aan elke kant.
  5. Leg de kip in een ovenbestendige schaal en plaats hem in de oven op 180 ° C of 350 ° F.
  6. Bak ongeveer 15 minuten of tot het gaar is.
  7. Terwijl kip in de oven ligt, saus maken.
  8. In een kleine steelpan boter smelten en bloem toevoegen.
  9. Kook 1min.
  10. over med warmte.
  11. Voeg melk toe en roer constant tot het kookt.
  12. Zet op laag vuur en laat gedurende 2 minuten roeren.
  13. Haal van het vuur en roer er de liter kaas door.
  14. Plaats een kipfilet op elk van de 4 borden en giet er de saus over.
  15. Bestrooi met de resterende kaas.
  16. Garneer met peterselie of paprika.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407