Knapperige parmezaanse kip gepaneerd voor een

Name: knapperige parmezaanse kip gepaneerd voor een
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kippenborst zonder been zonder vel; 1 eetlepel magere yoghurt; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 eetlepel broodkruimels in Italiaanse stijl; 1/2 eetlepel parmezaanse kaas; 1/2 theelepel basilicum; zout en peper

Ik hou van mijn gepaneerde kip met een knapperige korst, maar veel sap aan de binnenkant. Ik voegde wat wendingen toe aan je basisparmezaanse kaas en paneerkorst met korst naar mijn smaak en dacht dat ik de prachtige resultaten zou delen. Ik weet zeker dat je Houd al deze ingrediënten bij de hand in je voorraadkast. Het kruiden in de paneermeel is onderhevig aan smaak en kan worden aangepast aan je specerijenstemming; -)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 °.
Combineer broodkruimels, kaas, basilicum, zout en peper en roer door elkaar.
Plaats deze ingrediënten op een bord.
Smeer de kip in met een dunne laag yoghurt zonder vet aan elke kant.
Strooi knoflookpoeder, zout en peper op elke kant van de kipfilet.
Doop beide zijden van gecoate kip in paneermeelmengsel en schud overtollig water van de pan.
Leg de kip in een met Pam gecoate pan en bak deze op matig hoge temperatuur ongeveer 3 minuten aan elke kant.
Plaats de borst op een met folie beklede bakplaat en bak gedurende 30-35 minuten, waarbij u de kip halverwege het bakproces omdraait om te zorgen voor een gelijkmatige bruining.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Knapperige parmezaanse kip gepaneerd voor een

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies