Knoflook asiago bloemkool rijst

Name: knoflook asiago bloemkool rijst
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 middelgrote bloemkool; 2 eetlepels ongezouten boter; 1 eetlepel extra vierge olijfolie; 1-1/2 theelepels knoflook-kruidenmengsel; Een kop met een inhoud van 130 ml die fijn geraspte Asiago-kaas bevat

De knoflookkruiden en Asiago pakken echt een klap, waardoor deze vijf-ingrediënten low-carb bijgerecht een echte winnaar van de week is. - Colleen Delawder, Herndon, Virginia

Ingrediënten

Bereiding

Gebruik een keukenmachine die is uitgerust met het stalen mes of een doosrasp, rasp bloemkool fijn (er moet ongeveer een schaal zijn met een inhoud van 1,5 liter) .In een grote gietijzeren of andere zware koekenpan, verwarm de boter, olie en kruiden Roer de bloemkool erdoor, indien nodig in porties.
Kook, onbedekt, tot ze zacht zijn, 10-15 minuten, af en toe roerend (er moet ongeveer een schaal zijn met een inhoud van 1 liter die bloemkool "rijst").
Voeg kaas toe; roer tot goed gecombineerd..