Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Relevantie Populair Snel & Gemakkelijk
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kree's maag rustgevende thee
 
 
1 PortiesPTM12 min

Kree's maag rustgevende thee


Ik drink deze thee bijna elke dag. De pepermunt en de venkel kalmeren de maag en helpen de spijsvertering, en de venkel is ook geweldig voor het verminderen van een opgeblazen gevoel en gas. Wees voorzichtig als je gevoelig bent voor GERD (brandend maagzuur), omdat pepermunt kan triggeren het bij mensen die vatbaar zijn. Voor een andere smaak, kunt u ongeveer de helft van de pepermunt vervangen door groene munt! Spearmint helpt ook bij de spijsvertering.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats de pepermuntblaadjes en venkelzaadjes in een theebol of zeef en plaats de zeef in een mok.
  2. Zorg ervoor dat de zeef groot genoeg is zodat er extra ruimte is voor de kruiden om uit te zetten terwijl ze brouwen, anders zijn ze niet zo krachtig (ik heb dit op de moeilijke manier geleerd - als je alleen kleine zeven hebt, moet je er misschien twee gebruiken) .
  3. Voeg kokend water toe aan de mok en laat de thee 5-10 minuten trekken (het kan langer worden en het kan bitter worden).
  4. Als alternatief kunt u het water in de magnetron schenken tot het kookt en vervolgens de theezeef toevoegen.
  5. Verwijder de zeef, dobber hem een ​​paar keer op en neer in de mok om de oliën vrij te maken.
  6. Zoet de thee met honing of een andere zoetstof naar keuze, indien gewenst.
  7. Sip, geniet en voel je goed.



Ik vond het geweldig

Recensies


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407