Kung pow! kip

Name: kung pow! kip
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gram kiploze borsten zonder botten, in centimeters gesneden; 1 eiwit; 4 theelepels maïszetmeel; 1 theelepel chinese chilipasta met knoflook; 2 eetlepels sojasaus; 1 theelepel droge sherry; 1 theelepel rode wijnazijn; 60 liter kippenbouillon; 3 eetlepels plantaardige olie; 3 eetlepels plantaardige olie; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ongezouten pinda's; 10 groene uien, in centimeters gesneden; 2 knoflookteentjes, gehakt; 0,5-1 theelepel gemalen rode pepervlokken

Maak en deel deze Kung Pow! Kippenrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een kleine kom kip met eiwit en 3 theelepels maïzena, gooi het in de vacht.
Meng in een andere kom chilipasta, sojasaus, sherry, azijn, bouillon, 1 theelepel maïszetmeel en sesamolie. Zet de saus opzij.
Verhit de olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur.Voeg kip toe en roerbak tot het wit wordt en wit wordt, ongeveer 4 minuten.Verwijder met een lepel en laat uitlekken op papieren handdoek.
Bak de pinda's in de olie op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn, ongeveer 3 minuten (mogelijk moet je wat meer olie toevoegen). Verwijder en laat uitlekken.
Verwijder alles behalve 2 eetlepels olie uit de pan, roerbak uien, knoflook en hete peper gedurende 30 seconden. Voeg kip toe en roerbak op hoog vuur 1 minuut.
Voeg de saus toe, roerbak tot ze zijn opgewarmd en ingedikt. Voeg pinda's toe en roer.

Blogs die misschien interessant zijn

bouwt gekookte kip spier

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

Ik vond het geweldig

Kung pow! kip

Maak en deel deze Kung Pow! Kippenrecept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies