Lekkere balsamico vinaigrette kipfilet

Name: lekkere balsamico vinaigrette kipfilet
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kippenborsten zonder vel zonder vel; Een kopje met een inhoud van 80 ml met balsamicoazijn; 80 liter olijfolie; 2 1/2 eetlepels honing; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel Dijon-mosterd

Ik had dit op een stapel met andere recepten. Ik marineer nu mijn kip en bereid deze vanavond voor op het avondeten. Ik post het voor veilig bewaren. Om calorieën te besparen, zou je kippenbouillon kunnen vervangen door de olijfolie. Spreidtijd omvat niet het marineren in de koelkast.

Ingrediënten

4 kippenborsten zonder vel zonder vel
Een kopje met een inhoud van
80 ml met balsamicoazijn
80 liter olijfolie

2 1/2 eetlepels honing
1/2 theelepel zout
1/4 theelepel Dijon-mosterd

Bereiding

Meng in een kleine kom azijn, olie, honing, zout en mosterd.
Meng goed met een garde.
Leg de kip in een glazen schaal. Giet 4 eetlepels vinaigrette over de kip.
Marineer 25 minuten in de koelkast en keer één keer.
Grill of bak 'kipfilets tot het klaar is.
Gebruik de balans van de vinaigrette om over de salade van het diner te miezeren.

Blogs die misschien interessant zijn

bouwt gekookte kip spier

is gebakken kipfilet gezond

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

35 min

Kip

kip drummettes, sojasaus, honing, 5 kruiden, tomaten, gember, teentje knoflook, olie-, sesamzaadjes dienen,

honing sojasdrumettes
120 min

Kip

kippenborsten, ui, teentjes knoflook, olie-, rijst, bouillon, wijn, tijm, peper, zout,

Franse ui kip en rijst braadpan
0 min

Vlees en gevogelte

roomkippensoep, paddestoel, zure room, wijn, ui, paddestoel, knoflook poeder, zout, peper, kippenborst helften, peterselie,

zure room paddestoel kip
570 min

Voorgerechten en snacks

sojasaus, suiker, knoflook poeder, kippenvleugeltjes weggegooid,

Chinese kippenvleugels

Ik vond het geweldig

Lekkere balsamico vinaigrette kipfilet

Ik had dit op een stapel met andere recepten. Ik marineer nu mijn kip en bereid deze vanavond voor op het avondeten. Ik post het voor veilig bewaren. Om calorieën te besparen, zou je kippenbouillon kunnen vervangen door de olijfolie. Spreidtijd omvat niet het marineren in de koelkast.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies